蜂花粉每日服用量多少为宜？

蜂花粉的服用量应根据服用者的体质情况及服用意图的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为意图，一般每日可服用5~10克，强膂力劳动者以增强体质为意图(如运动员)或用作医治疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。因为蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无阻碍。