蜂胶，是蜂蜜把收集回家的树胶，再混合蜜蜂蜜蜂上腭腺及蜡腺的排泄物，别小看这种不起眼的蜂胶，可是它却是医治疾病的良药，能够促进身体健康哦。下面一同看看蜂胶的正确吃法，还有最佳的服用时刻吧。
蜂胶的食用方法
蜂胶的品种不同，以至于在吃法上也是有所差异的。首要，原胶是不能够直接服用的，不然很简略导致重金属中毒，由于没有被提炼的原胶含有许多的重金属成分，直接食用会损害身体健康；提炼胶现在在市场上也是比较罕见出售的，由于商家一般会加工成蜂胶液或蜂胶胶囊，蜂胶液能够直接食用，也能够滴在牛奶、咖啡、果汁等饮品中或涂改在面包、馒头号主食上食用，蜂胶胶囊的吃法最简略，与平常服用胶囊类药物相同温水送服即可。
蜂胶的最佳服用时刻
1、和主食一同吃
假如食用的是蜂胶液，能够滴滴在馒头号主食上一同吃；或是假如你有常常饮用牛奶的习气，也能够把蜂胶液滴进牛奶中去；或是兑入蜂蜜、豆浆、稀饭中去都是能够的。
2、空腹食用
蜂胶一般在早、晚，空腹状态下服用作用是比较好的；迟早各吃一粒蜂胶，温开水送服；糖尿病患者在饭前半小时服用。
空腹服用蜂胶有利于吸收
蜂胶的最佳服用时刻，一般是在饭前的一小时，或是饭后的两小时，由于空腹服用蜂胶愈加简略吸收其间的营养成分，可是服用时分不能够过量的服用，由于任何事物都有物极必反的道理，再好的东西吃多了都是有害的。一起蜂胶不能够长时刻的服用，由于蜂胶中有或多或少的重金属，短期内服用是没有影响的，可是长时刻服用，导致重金属在身体内过量的堆积，然后呈现了中毒的状况产生。
蜂胶的服用忌讳
1、过量服用导致内排泄反常
过量服用蜂胶关于身体健康损害是十分大的。首要蜂胶中富含的黄铜类化合物对性激素的排泄、代谢都有必定的影响，假如长时刻过量的服用会导致内排泄失掉反常；其次，蜂胶具有的较强灭菌作用，关于肠胃内的益生菌也会很多的杀死，长时刻如此会严峻的影响消化功用；最终还会由于堆积较大的蜂胶重金属成分，呈现中毒的状况产生。
2、孕妈妈不能够吃蜂胶
孕妈妈是万万不能够吃蜂胶的。由于蜂胶中富含的黄铜类化合物会影响雌激素的排泄和代谢，而且影响身体内激素水平，体内激素反常会直接影响子宫引起宫缩，然后搅扰了胎儿的正常生长发育；其二便是蜂胶中内含的某些成分会对成年人的免疫系统有增强的作用，可是这关于腹中胎儿来说是十分晦气的，乃至还会影响胎儿免疫系统正常发育。因而，孕妈妈是万万不能够吃蜂胶的。
文章总结：其实，做为一种纯天然滋补品来说，蜂胶是十分宝贵的，食用具有十分不错的保健功用，可是我们服用蜂胶的时分，必定要把握好正确的服用时刻，这样才能够看见其真实的作用哦，尤其是服用剂量方面必定要恪守，切忌不要长时刻的服用，不然会损害身体健康哦。
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