蜂王浆的食用时髦，办法和食用量

蜂王浆的食用时髦，办法和食用量？

蜂王浆食用时刻：

     一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，迟早各一次。 如要添加服用次数，可在午饭前和午饭后的2小时服用。

蜂王浆食用办法：

最好将蜂王浆放入口中舌下含服，渐渐咽下，使人体充沛吸收。不可用热开水冲服，否则会很多营养成分遇热丢失。如不习惯蜂王浆的滋味，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合，制成“王浆蜜”服用，也可与蜂蜜、蜂花粉一起食用，但最好是独自食用。制造的王浆蜜可放在冰箱的冷藏室短期保存。糖尿病人不需配蜂蜜直接口服鲜王浆，每天20-25克，冷藏保鲜。

蜂王浆食用量：

一般人群保健剂量，日服10克，中老年人保健，日服15～20克，初度服用宜少，无不适后可添加用量。治疗一般疾病者，日服15～20克，重症、顽症和危重病人日服25克。

留意：有些人吃蜂王浆会拉肚子，肚疼，这部分人在吃蜂王浆的时分，要留意，开端少吃点，渐渐把量提上去。