食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，渐渐咽下，使人体充沛吸收。不可用热开水冲服，否则会很多养分成分遇热丢失。如不习惯蜂王浆的滋味，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花一起食用也行，但最好是独自食用。
食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可添加用量，治疗一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长时间坚持，不宜连续，往往几个月或半年才干收效。连续食用不会获得抱负作用。
（1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用作用更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
（2）年老体弱及病状较重者，可适量添加，剂量增大时不会发生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
（3）蜂王浆的口感特别，为改进口感和使养分更全面、质量更安稳，可制造成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，迟早各一次，每次10-20克，温开水送服，制造的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少数鲜王浆（2-5克）含于舌下，作用较显着。
（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜参加100-200克鲜蜂王浆，进行充沛拌和后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行拌和或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于看病，每1000克蜂蜜可参加鲜王浆300-500克。
需求留意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要留意适量食用。
服用蜂王浆留意事项
一是王浆对蜜服用要充沛摇匀，由于蜂王浆和蜂蜜的比重不同，蜂王浆易浮于蜂蜜的上部，如不摇匀会影响服用剂量和作用；
二是绝对不能用沸水冲服，否则会损坏蜂王浆中的活性物质而影响其效能，假如需求冲服的话，也只能用温开水或凉开水，最好是直接服用后喝点温开水，即简略作用又好；
三是要坚持，不能只服几天就停服，必定要按病况彻底所需服用的剂量和期限。
评论