秋后加一物，虫草都不如它！错过太可惜啦！

秋季要恰当“进补”，而真实的“摄生高手”，并不是那些贵重的中草药材，而是咱们身边一些十分一般的天然保健品——蜂蜜。秋后食用蜂蜜，能够起到很好的保健成效，对身体也有很大的优点，常吃连虫草都不如它，错失就太惋惜了！蜂蜜雪梨治干咳由于秋天的迟早温差比较大，所以很多人易患感冒，且随同咳嗽不止。咱们无妨将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴缺乏之干咳无痰、咽干口燥之患者保养医治。山楂蜂蜜茶降血压关于血压高的朋友，能够将鲜山楂切成薄片，晾干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，搅拌均匀即成。功效：消积化淤，活血降压。主治各型高血压病，对冠心病高脂血症者尤为适合，迟早分服。蜂蜜生果沙拉通便美容这是现代都市年轻人很喜欢的吃法，将生果切好，然后用蜂蜜替代沙拉酱拌匀即可，可到达美容、通便及瘦身的作用，特别关于长时间便秘者坚持食用作用十分不错。蜂蜜萝卜汁滋阴润肺依照传统的说法，秋天物候枯燥，人体就需要润泽。中医以为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃衰弱、体倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、肠燥津枯，大便秘结等。取白萝卜400克，洗净、去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天3次，连服3-5天，具有很好的滋阴润肺作用。蜂蜜常识大百科了解更多 重视咱们吧