喜欢蜂蜜的朋友可能都听说过一个词，那就是蜂巢蜜。蜂巢蜜这个词出现的时间并不长，但是却受到了很多蜂蜜爱好者的喜爱，但是究竟是什么是蜂巢蜜？蜂巢蜜都有哪些营养，这对于仅仅是喜欢蜂蜜的朋友们来说就不知道了。那么究竟什么是蜂巢蜜呢？蜂巢蜜又有哪些营养呢？今天小编就和朋友们一起来谈谈蜂巢蜜。
蜂巢蜜，顾名思义，也就是蜂巢中的蜜。在过去的时候我们都知道，蜂蜜是罐装的或者瓶装的，而最近的蜂巢蜜的包装却很特别，是盒装的。蜂巢蜜并不像过去的那样是蜂蜜的液态，而是含有了蜜蜂采蜜的巢础，也就是我们俗话中的蜂巢，所以这种蜜吃起来会有蜂巢残渣，但是看起来很是原生态，毕竟是蜜蜂贮藏后没有经过人工摇蜜就直接售卖的，所以得到了广大蜂蜜爱好者的认可。
那么蜂巢蜜中含有哪些营养成分呢？蜂巢蜜中自然是要含有蜂蜜的，除此之外，蜂巢中还蜂胶蜂蜡、花粉。其中蜂胶对于治疗咽炎鼻炎都有一定的药效，而蜂蜡少量的吞食对身体也是有益的，这也是蜂巢中的残渣，不能大量吞食。花粉的话本来蜂蜜中就有，而在蜂巢中的蜂蜜由于顶上封盖，蜂蜜拥有一定的储藏时间，这对于很多朋友来说可以算得上是好蜂蜜，但是就算是这样，这种蜂蜜也不能完全的称得上是真正意义上的好蜂蜜，至于原因今后的文章中小编会详细介绍。
虽然蜂巢蜜看纯天然，实际上也让很多不懂蜂蜜的朋友吃到了稍微好点的蜂蜜，比起吃假蜂蜜自然是要好很多的，但是蜂巢蜜也是要注意量的，不能吃太多了，由于蜂巢蜜味道甘甜爽口，很多人会吃上瘾，实际上，一个人一天对于蜂蜜的摄入量还是要有控制，像蜂巢蜜成人的日摄入量最好不要超过60克，而且应该分开吃，也就是说，一次蜂巢蜜的摄入量大约为20克。
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