眼睛痒-拿少量牙膏洗眼睛，立刻就不痒了。 会继续很长时刻。留意不要放太多牙膏。会很难过
（晚上睡前洗一次 早上起来在洗一次）
打喷嚏-去药店买一种洗鼻子的药水。 长的跟茶壶是的。忘掉叫什么 (洗完能够让鼻子晓畅）
（以上2个仅仅应急用的。。 不过要治本仍是看下面的介绍）
假如你对花粉过敏，那么症状发生的时刻便是引起你过敏的植物花粉纷飞的时分。假如你知道引起过敏的是哪一种花草树木，你就能够运用花粉月向来提示自己。假如你只记住每年自己是什么时分会开端发生症状，花粉月历能够帮忙你了解引起过敏的花粉或许是哪些。不管你患的是哪一种过敏疾病，假如能在症状发生前两个礼拜左右开端医治，医治作用最好。
花粉月历是种很有用的攻略，可是不同的气候带或气候失常时会使植物开花的时节略微提早或廷后。此外，某天某种特定花粉的数量也或许因为当天的气候及大气状况而有所不同。花粉指数是指一立方公尺的空气中飘浮的花粉微粒数量，低于五十算是低量，高于二百就算很高了。但假如你对花粉过敏，即便指数很低，也或许引起严峻的症状。
９个防备高着儿：
１：勿在室外久留：白日尽或许少待在室外，特别是每天花粉指数的时刻，例如晴地利的黄昏。要做野外活动及各种运动项目时，尽或许选在花粉指数量低的时分，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
２：戴眼镜：戴眼镜能够削减你的眼睛受到影响的时机，所以无妨用有镜片的眼镜替代隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
３：换衣服：假如你在花粉指数很高的时分外出，回来后记住换洁净的衣服。
４：关紧门窗：白日要关上门窗，以防止花粉飞入。
５：避开过敏时节：或许的话，尽或许将假日组织在你的干草热时节，趁机避开。无妨考虑到海滨休假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也能够考虑挑选到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家休假。
６：勿在室外晾衣：尽或许在屋内晒干衣服（用干衣机更好）
不要在室外晾衣服，不然衣服、被单、床布等简单感染花粉。
７：避开污染物：要防止会让你症状加重的一切东西，如尘埃及马路上的各种气味。（出门带口罩）
８：药物医治：在鲜花怒放的时节，过敏有时是不行防止了，此刻药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大协助，假如症状严峻，应该赶快看医师，一般来说，医师会给你运用扑尔敏片、维生素Ｃ片、西施敏片、色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
９：戒烟戒酒：有过敏症的吸烟喝酒者应中止吸烟喝酒
10：<吃蜂蜜法>：吃蜂蜜每天2次一次一勺,假如要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超越80度,蜂蜜会发生毒素.留意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以主张您在试用前先要到医院做过敏源测验,测出你确实是因为花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可运用,不然或许是劳民伤财呦!
11：<训练身体法>：过敏性鼻炎就其病理剖析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,呈现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状.所以经过训练身体的办法能够增强体质,进步免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可到达医治的意图.具体办法是:跑步,健身,添加野外体育运动,身体答应的话能够训练后恰当进行冷水浴,但要留意一定要比及不出汗时再洗.长时间坚持也可有很好的作用.
12 <冷水洗鼻法>：每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充沛触摸,留意不要用力过猛,此法小孩慎用之,避免呛水.此法需长时间坚持作用非常明显,旨在进步鼻黏膜的适应能力,特别对时节和温度改变引起的过敏鼻烟极端有作用,并且能够有用进步伤风的免疫力,可是刚开端运用时会呈现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状,过一段时刻你就会知道它的好处了,呵呵!听说也能够彻底治愈呦!
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