花粉是一种天然保健食品，具有美容、抗高人体抗病才能以及下降三高级多种成效，仅仅人们在面临那些天然花粉时，底子不知道该怎样吃，直接吃时会有种很怪的滋味，有点难以下咽，今日就把花粉的食用方法介绍写出来，让我们看看花粉怎样吃最好。
花粉的食用方法介绍
克己花粉口服液
1、我们能够取两百克天然蜂花粉与两百克清水，把它们放在一同，过十来个小时今后，花粉就会把水分吸收然后构成糊状，这时再把糊状物放入冰箱进行冷冻，时刻最好是三天左右。
2、三天取出来。参加三倍的沸水，这里在热胀冷缩的效果下，花粉就会发生破壁，其养分也会丢失到水中。
3、过几个小时今后，残渣就会沉积在底部，把上面的清液提取出来，残渣还能够进行二次处理。提取出来的清液便是克己的花粉口服液，在食用时能够参加少数的蜂蜜进行调合然后按自己所需求的量服用就能够。
克己花粉蜜水食用
单纯食用花粉滋味有点欠好承受，我们能够把花粉与蜂蜜按一比四的份额放入到温水中，制成花粉蜂蜜水，然后一同喝下去就能够，这种食用方法特别合适空腹和运动量大的人群食用。
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