孕妈妈能喝枣花蜂蜜吗？

枣花蜂蜜是我国传统的补养佳品，色彩呈琥珀色，气味浊香，有特别的浓郁气味(枣花香味)。滋味甜腻，甜度大，略感辣喉，回味重。今日小编要和咱们共享的论题是：孕妈妈能喝枣花蜜吗？枣花蜜的成效与效果 枣花蜜的养分价值。

在解惑孕妈妈能喝枣花蜜吗？咱们先来了解一下枣花蜜的成效与效果以及枣花蜜的养分价值。

枣花蜜养分价值在于成分内含丰厚的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质。主要有： 　　

糖　类：果糖含量极高。 　　

维生素：以维生素C的含量特别高。 　　

矿物质：含有较多的铁和铜。

（1）枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，养分丰厚，是补养首选蜜种。具有护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫之成效，善于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、晚年人和体弱患者的抱负蜂蜜。

（2）枣花蜜：琥珀色，滋味香浓、具有润肺止咳、养血安祥，健脾养胃、调节虚损之成效；

接下来小编以一问一答的办法为咱们回答介绍包含孕妈妈能喝枣花蜜吗？等食用枣花蜜的疑问O(∩_∩)O~

1、结晶的蜂蜜是不是掺假或蜕变蜜？

答：答案是否定的。因为蜂蜜结晶是纯系物理现象，并非化学变化，因而对其养分成分和食用价值毫无影响，并且结晶蜜更便于储存和运送。结晶的蜂蜜常使顾客以为是＂糖蜜＂，尽管能够经过高温加热损坏晶核的办法来避免蜂蜜的结晶，殊不知蜂蜜的养分成分已被损坏，已无活性物质！可是市场上的确存在掺白糖的蜂蜜，差异的办法是白糖结晶粒坚固，手捻不易消融；而蜂蜜结晶粒手捻易消融

2、蜂蜜吃多了会引起肥壮症吗？

答：某些顾客以为蜂蜜富含糖份，吃多了会引起肥壮症，这实际上是把蜂蜜混同于一般的养分品。蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，约占65－80%；而蔗糖的含量很少，不到5%。因为葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收进程不伴有脂肪沉积，故不会引起肥壮 

3、淡色蜜和深色蜜哪一种更好？

答：都好！蜂蜜的色泽与蜜蜂收集的蜜源品种直接相关，由不同蜜源植物花蜜酿制成的蜂蜜，色泽有显着的不同。有人以为蜜色越浅，质量越佳。的确洋槐蜜及有些淡色蜜气味幽香，质量好。但龙眼蜜、党参蜜、枣花蜜相同也归于优等蜜。据养分学专家研讨：深色蜜中的蛋白质、铁质的含量高于淡色蜜约50%，难怪英国人、德国人对深色蜜情有独钟了。

4、蜂蜜是天然食物及传统药品，请奉告几种简略的服用办法？

答：

(1)蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对作业劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。　　　

(2)调入各种饮料及食物中服用，香气浓艳，口感清甜，但要留意温度不宜超越60度。　　　

(3)喝酒之后，含服浓蜂蜜，能加快酒精分化，消除酒后头痛，削减酒精对肝的危害。　　　

(4)用蜂蜜涂唇，可避免烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光亮、赋有弹性。　　　

(5)蜂蜜替代白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和养分俱佳，特别烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其色彩金黄，风味共同，不妨一试。　　　

(6)饭前半小时服用蜂蜜，可影响胃酸的排泄，因而患萎缩性胃炎（缺少胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的排泄，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。

5、孕妈妈能吃枣花蜜吗？

答：从枣花蜜的成效与效果及养分价值来看，枣花蜜有活血的效果，孕妈妈不益食用。