下战书茶：蜜糖水一杯
不少OL老是抱怨没有过剩的时刻活动，身上的脂肪愈来愈多，OL瘦身排毒是关头，因为长时间的久坐很简单致使身段脂肪聚积过量，小腹脂肪杰出，上面瘦身男女小编就要介绍给大师一个蜂蜜瘦身法很是妥当OL，能够有用的抵达排毒效。
一、法子概要：
天天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替换，全程不能吃喝其他东西。瘦身年代，天天可食用150-200g的蜂蜜，最少要吃150g份量才收瘦身之效；若感触肚饿或厌倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能当即补给身段营养，光复精力。
2、实施天数：
对瘦弱人士来讲，三天瘦身法是最志向的，如期每个月实行一次，如体重超支，想减掉10-20磅的，每个月可进行两次，最少可轻6-7磅。如已减至志向体重，想防范回弹的，可选行两天瘦身法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天瘦身法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水替代，对健康最佳；鉴于我们体质不合，宜先咨询营养师或医生定见。
3、准备材料：
需准备的材料很简略，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口胃而选择，但要以成份纯真和天然有机者为佳；最佳选喝矿泉水或污染水、不含杂质的优秀水。每杯蜂蜜饮料调制份量是150ml清水或茶参与1至两汤勺蜜糖(约10-20g)；进行餐单年代，要很多喝清水，有助身段排毒。模特儿Katrina试过此餐单，公然见减重成果。
4、具体餐单：
第一天：
早饭：蜜糖水一杯
午饭：蜂蜜绿茶两杯、一汤勺蜂蜜
下战书茶：两汤勺蜂蜜
晚饭：蜂蜜玫瑰花茶两杯
试后感：下半天感触肠部很生动，回收咕噜咕噜的声响，晚上即有排便征象。不过成天肚空空，很不习俗，一肚饿便吃一汤勺蜜糖顶肚，不过吃后，轻细头晕和手软脚软的环境好快散失。
次日：
早饭：蜜糖绿茶一杯
午饭：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤勺蜂蜜
晚饭：蜂蜜红茶一杯、一汤勺蜂蜜
试后感：第二日，肚饿感触加剧了不少，起头适应；而且排便次数多了，腹部没了胀卜卜感触
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