有人说蜂蜜加醋能治便秘，是真的吗？蜂蜜加醋能治便秘这是必定的。但也不是什么便秘都能治。蜂蜜的作用主要是降火通便，醋的作用主要是灭菌，促消化。在这方的基础上还应留意饮食要清淡少油，多吃含纤维多的绿叶蔬菜
蜂蜜加白醋？听过没？蜂蜜加白醋的作用是什么？干嘛要在蜂蜜里加白醋？嘿嘿，还有许多MM不知道这蜂蜜加白醋的作用吧。蜂蜜能美容我们都应该知道的。那白醋呢，必定会有MM们会说，是瘦身的。是的，一个是有美容成效的，一个是有着瘦身成效的。那它们两个配在一起，是不是就起到美容+瘦身呢？快让小编来帮你解开这个隐秘吧！
先让我们来了解一下蜂蜜，蜂蜜的品种有许多种，这儿呢就不逐个说明晰，假如要用蜂蜜加白醋的话，要选用纯蜂蜜，纯蜂蜜是一种天然的营养品，不只有利于添加肝脏解毒才能，并且还有健胃、助消化等作用，它的热量非常低，蜂蜜具有优秀的灭菌作用与解毒作用，它有助于把体内的废物排出，改进便秘，让全身的推陈出新功用得到改进，使得那些因为不能很好地耗费而在体内积累下来的剩余脂肪作为能量而得到焚烧。（可用蜂蜜断食瘦身）蜂蜜包括能够焚烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲惫，缓解饥饿感。用蜂蜜瘦身价廉物美，对因便秘而引起肥壮的人特别有用，所以用蜂蜜瘦身，简略有用又安全，如能准时服用，长时间坚持，还能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽，蜂蜜瘦身法也是一个不错的办法。
商场上有许多卖纯蜂蜜的，但怎样知道他是真的纯蜂蜜呢。这儿有一个判定办法，和MM们共享一下。假如可贵买纯蜂蜜，能够试试小编引荐的黄瓜瘦身法、苹果牛奶瘦身法、黄瓜鸡蛋瘦身法、苹果酸奶瘦身法等等。假如要问黄瓜、苹果瘦身法有用吗？那就要靠我们的体会以及耐久度了。
【判定法宝】：
（1）小诊所里用的碘酒，一勺，滴2-3滴蜜下去混合，如色彩变黑或许灰，则一般为非纯蜜（加糖或许其它物质）,如色彩不变，则为纯蜜。该办法简略，有用。（
（2）一看：真蜂蜜呈黏稠状，挑起可见柔性长丝，不断流；假蜂蜜有悬浮物或沉积，挑起时呈滴状下落，有断流。凡配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，应为假蜂蜜。二闻：真蜂蜜有淡淡的植物味的花香；假蜂蜜闻起来有冲鼻异味或水果糖味。三尝：真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感和细微淡酸味，结晶块牙咬即酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆嘹亮。四热水溶：将蜂蜜放入热水中溶化，静置3－4小时后如无沉积产生则为纯蜜、好蜜。
醋又分许多种，最常见的是陈醋和白醋两种，醋中含有多种营养素，具有协助消化、增强胃口、促进食物营养成分转化吸收等功用，有利于加速机体推陈出新(大多数人发胖是因为推陈出新率下降)，调理体内酸碱平衡；并且醋还有灭菌防病的功用。
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