蜂蜜的副效果,蜂蜜的效果及其副效果

爱蜂网 2022年5月24日06:17:30蜂蜜的副效果,蜂蜜的效果及其副效果已关闭评论2,793

蜂蜜是一种天然食物,滋味甜美,所含的单糖,不需要经消化就能够被人体吸收,对妇、幼特别是白叟更具有杰出的保健效果,因此被称为“白叟的牛奶”。 

蜂蜜的效果:

(一)护肤美容

新鲜蜂蜜涂改于皮肤上,能起到润泽和养分效果,使皮肤细腻、润滑、赋有弹性。

用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,运用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的养分成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉谐和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者拌和均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待天然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的成效。4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中参加一匙蜂蜜,边拌和参加面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常运用此法,能使皮肤滑润,娇嫩。5、冬天皮肤枯燥,可用少量蜂蜜谐和水后涂于皮肤,可避免干裂,可豕蜂蜜替代防裂膏。

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(二)抗菌消炎、促进安排再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会糜烂,标明其防腐效果极强。试验证明,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制效果。

用法:在处理创伤时,将蜂蜜涂于患处,可削减渗出、减轻痛苦,促进创伤愈合,避免感染。

(三)促进消化

研讨证明,蜂蜜对胃肠功用有调节效果,可使胃酸排泄正常。动物试验证明,蜂蜜有增强肠蠕动的效果,可明显缩短排便时刻。

用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有杰出成效,且无任何副效果。蜂蜜可使胃痛及胃炙烤感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅佐效果。

(四)进步免疫力

 

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,产生协同效果后,能够进步人体免疫力。试验研讨证明,用蜂蜜饲喂小鼠,能够进步小鼠的免疫功用。

用法:国外常用蜂蜜医治伤风,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

(五)促进长命

前苏联学者曾查询了200多名百岁以上的白叟,其中有143人为养蜂人,证明他们长命与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长命的机制较杂乱,是对人体的归纳调度,而非简略地效果于某个器官。

副效果

缺陷:空腹喝蜂蜜水简单使体内酸性添加,时刻长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。主张在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

留意:假如自身肠胃欠好的人最好是用30度的水泡着喝,不然简单引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早上空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是:早上喝淡盐水能够稀释一觉起来很粘稠的血液,并且有少量消炎效果,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并弥补各种微量元素。所以,更科学的方法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

当然,也有的人大便困难,那么早上喝蜂蜜水就有助于排便了,仍是要分个人身体状况而定的。

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