1、增强体质：女性吃茶花粉能增强体质，得益于茶花粉中富含的花粉多糖等能激活巨噬细胞并能进步巨噬细胞的吞噬才能，一起茶花粉中富含的核酸等还能影响T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖。
2、推迟变老：女性吃茶花粉能推迟变老，得益于茶花粉中富含的黄酮类化合物能铲除体内自由基并能按捺细胞色素堆积，一起茶花粉中富含的活性物质还能增强超氧化物歧化酶(SOD)活性。
3、排毒养颜：女性吃茶花粉能排毒养颜，得益于茶花粉中富含的膳食纤维等有助于排出胃肠道中堆积的毒素，一起茶花粉中富含的氨基酸等还能促进细胞推陈出新并能改进细胞的修正功用。
4、润肠通便：女性吃茶花粉能润肠通便，得益于茶花粉中富含的维生素能增强胃肠消化功用并能促进胃肠活动，一起茶花粉中富含的膳食纤维对促进胃肠消化功用和分泌功用有活跃的效果。
综上所述，茶花粉中富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，其间蛋白质和氨基酸的含量是牛奶的几倍，脂肪酸中的不饱和脂肪酸含量也远高于其它动植物，女性常常食用有增强体质、推迟变老、排毒养颜、润肠通便等成效。
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