酷热的午后，口干舌燥的时分是不是很像来一杯能够降温的冷饮，试试这款生果蜂蜜柠檬茶吧。
主料：
柠檬
适量葡萄
适量蜂蜜
适量玫瑰
适量枸杞
适量绿茶包
适量南眉籽
适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简略
生果蜂蜜柠檬茶的具体做法过程：
1 预备食材:葡萄、柠檬、玫瑰花、绿茶包、蜂蜜、枸杞、南眉籽。2 去谈对半切，柠檬切片。3 放入绿茶包（也能够用红茶包替换），用八九十度的开水泡，接着放入干的玫瑰花、枸杞、南眉籽、新鲜柠檬片、对半切的葡萄（这儿忘放了）、凉一会，等差不多六十度左右就能够放几勺蜂蜜（蜂蜜不能用滚烫的开水泡）。4 用一个自己喜爱的杯子泡，会更美腻。喜爱喝冰的能够放到冰箱冰一会，口感会更佳，有冰块能够放入一些。5 喜爱吃酸的，能够再挤点柠檬汁，喜爱甜一点的，能够多放点蜂蜜。或酸或甜，都能够自己调。
注意事项:
南眉籽 触摸水约30倍的胀大、添加饱足感；可改进皮肤及便秘；包覆易胖的糖类及按捺血糖上升；削减胆固醇、三酸甘油脂的吸收，在国际上具有植物黄金的美称。（也能够用百香果替代，假如都没有，也能够不放。）
评论