烦躁、难眠、虚弱…就这样喝蜂蜜！

万物都有作息规则，晚上是人保养生息的最佳时刻。失眠过的人都知道，当晚上失眠的时分，听凭你再尽力，都是白费，越想睡越是睡不着，越是烦躁。数绵羊、听催眠曲、看难明的书……总归，尝尽各种办法，认识依然清醒，并且越躺越明晰！那就试试蜂蜜吧！蜂蜜是失眠最好的“良药”，因其间的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙及很多的维生素B等可以协助调理神经系统，促进睡觉，不会有耐药性、宿醉、成瘾等不良副作用。 蜂蜜五味子汤配方：蜂蜜100克、五味子50克制造与用法：将五味子加水300毫升水煎，剩药液100毫升时去渣，调入蜂蜜，每日3次，每次20毫升。功用：用于心、肾功用不力导致的失眠、神经衰弱等症。 蜂蜜仙人掌汁配方：蜂蜜20克、仙人掌40克制造与用法：将仙人掌刺去除，捣烂榨取其汁，兑入蜂蜜中，睡前服下。功用：有安神作用，可用于各种类型的失眠症。 蜂蜜鲜百合配方：蜂蜜100克、鲜百合80克制造与用法：将鲜百合与蜂蜜搅拌调匀，放笼内蒸熟，睡前服30克。功用：适用于衰弱烦躁难以入睡患者。 蜂蜜沉香膏配方：蜂蜜30克、沉香15克、茯神30克制造与用法：将沉香、茯神研为细末，加蜂蜜调制成膏状，每日饭后服30克，以人参汤送服作用尤佳。功用：适用于精力衰弱精力不会集患者。 蜂蜜母鸡肉配方：蜂蜜150克、母鸡1只（约1200克）制造与用法：将母鸡宰杀去毛洗净，取出内脏，将蜂蜜放入鸡肚中，置笼内蒸熟作餐，进食。功用：进补理神，对体虚及神经衰弱引起的晕厥、头昏有用。 蜂蜜鸡蛋羹配方：蜂蜜30克、鸡蛋1个制造与用法：将鸡蛋打入碗内，用沸开水冲熟，调入蜂蜜，一次性服下，每日迟早各1剂。功用：冷静安神，对失眠有用。 蜂蜜朱归地连丸配方：蜂蜜250克、朱砂、当归、地黄各50克、黄连75克、甘草25克制造与用法：将朱砂、黄连、甘草、当归研制成细末，与蜂蜜、地黄粉（捣烂晾干研磨）混匀，炼至100℃成膏状，制成每粒5克小丸。每日迟早各1丸，温开水送服。功用：适用于心神不安、烦躁难眠、心悸多梦等症。