经期能喝荆花蜂蜜吗

能够蜂蜜和牛奶都是比较凉性的食物，牛奶、蜂蜜独自喝时都能够通便，晚上蜂蜜用凉水兑后喝，简单引起腹泻 ，牛奶也有相似成效，两者相加，使腹泻的时机大增。所以主张不要一同喝。一起，经期时分最好不要食用过于凉性的食物，不利于行为。从养分的视点讲，牛奶中含有比较多的脂肪和蛋白质，不利于蜂蜜中的活性成分吸收，也就是说，喝了也不能把蜂蜜的成效发挥出来，实在是糟蹋啊，所以一般主张蜂蜜空腹饮用。