花粉是显花植物(被子植物)雄蕊中的生殖细胞，因极富营养价值和保健功用而备受喜爱，事实上花粉也是高蛋白且低脂肪的天然营养品，尤其在保健品范畴更是有着无足轻重的位置，下面小编就科普一下男人吃花粉影不影响性功用吧！
一、营养价值
花粉的主要成分是蛋白质、糖类和脂类，尚含丰厚的核酸、黄酮类化合物、脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，最具代表性的营养物质是黄酮类化合物和花粉多糖，其间黄酮类化合物有增强免疫、降脂降压等成效，而花粉多糖则有抗氧化、抗肿瘤、抗癌等作用。
二、改进性功用
男人吃花粉对性功用有必定的改进作用，得益于花粉中富含的黄酮类化合物等抗氧化物质能增强体内抗氧化的酶活性并能按捺自由基的氧化才能，而人体铲除自由基才能下降恰恰又是肾功用阑珊的根本原因，别的花粉中富含的营养物质对改进人体性功用也有活跃的作用。
三、防备前列腺疾病
男人吃花粉能防备前列腺疾病，得益于花粉中富含的营养物质能改进前列腺安排的血液循环并能缓解前列腺增生所引起的尿道梗阻，一起花粉中富含的黄酮素和吲哚乙酸等对前列腺增生有显着的按捺作用，别的花粉中富含的活性物质也能拮抗雄激素并能舒张尿道平滑肌。
四、正确吃法
1、时刻：花粉空腹食用更有利于营养物质的吸收，从一天来看可早上起床后和晚上睡觉前别离食用一次，但若与蜂蜜调配食用时则不主张空腹食用。
2、吃法：花粉是彻底可直接食用的天然营养食品，食用时只需要将蜂花粉用60℃以内的温开水冲服即可，也可将蜂花粉和蜂蜜或牛奶等调匀后食用。
3、用量：花粉每天食用量要控制在10～15克以内，不然反而会给健康带来负面影响，例如长时间过量食用简单因体内尿酸生成量增多而引起痛风产生。
五、注意事项
1、男人吃花粉对性功用有必定的改进作用，但作用或许并不显着，事实上健康问题最妥善的处理办法是当即前往医院就医。
2、长时间过量吃花粉对健康有害无益，例如长时间过量食用花粉易内分泌失调，因而花粉必定要根据实际情况当令适量的食用。
3、过敏体质人群吃花粉易引发过敏反应，原因是花粉中含有很多的过敏原，若已产生过敏要中止食用并当即前往医院就医。
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