五种蜂蜜食疗！你想学习吗？请进来！

五种蜂蜜食疗！你想学习吗？请进来！蜂蜜具有很高的营养价值、且保健作用好，具有润肺止咳，调理胃肠功能，润肠通便，解毒护肝，安神益智，美容养颜抗衰老等成效，坚持长时间服用可以增强体质，延年益寿，如果与一些食物奇妙调配食用，就会得到更好的食疗作用。奇妙调配一：蜂蜜萝卜。取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，然后放锅中加蜂蜜2勺，隔水蒸温调匀即可服食。适用于消化不良、反胃、吐逆等。奇妙调配二：蜂蜜核桃肉。蜂蜜100毫升，核桃肉100克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。特别适宜于有虚喘症的朋友。奇妙调配三：蜜奶饮。蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。将黑芝麻捣烂，用温水同蜂蜜、牛奶谐和，关于改进面色萎黄、皮肤不润，肠燥便秘等症状都有很好的作用哦。奇妙调配四：蜂蜜枸杞。用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，参加2勺蜂蜜，有明目、养肝肾的成效。奇妙调配五：蜂蜜梨。将梨切成小块蒸水，待水温降至温文后参加适量蜂蜜，然后渐渐饮用，可到达润肺润燥的成效。几款简略又有用的奇妙调配，朋友们无妨自己试一下吧!提示，参加蜂蜜时，水温不宜过高，否则会损坏其间的活性物质，下降其抗氧化才能。