蜂胶是蜜蜂收集树脂加工成的固体胶状物，一起也是蜜蜂能保持整个集体健康的有用物质，因中蜂不产蜂胶故而我国前史文献中记载不多，但在国外尤其在欧洲已有2000多年的使用前史，下面小编就科普一下长时间服用蜂胶10年会怎样吧！
一、营养价值
蜂胶因富含多种活性物质而被誉为“天然的药库”，现在已从蜂胶中别离出400多种活性物质，包含槲皮素、高良姜素等黄酮类化合物，肉桂酸、咖啡酸、阿魏酸、苯甲酸等芳香酸，丙氨酸、精氨酸等氨基酸，肉豆蔻酸、山梨酸等脂肪酸，丁香烯、麝子油醇等萜类化合物，胆甾醇、豆甾醇等甾体化合物。
二、正确服用
蜂胶正确服用10年对健康大有优点，例如长时间服用蜂胶能明显增加抗体的数量并能增强巨噬细胞的吞噬才能和天然杀伤细胞的活性，一起蜂胶中富含的天然抗氧化物质能增强人体内抗氧化酶的活性并能按捺自由基的氧化才能，别的蜂胶中富含的松属素及高良姜素也能按捺肿瘤细胞成长并能抗细胞增生。
三、不妥服用
蜂胶长时间不妥服用反而对健康有害，例如长时间过量服用蜂胶对胃肠健康极为晦气，原因是蜂胶中富含黄酮类化合物等天然抗菌物质，这些抗菌物质在灭杀胃肠道有害菌的一起也会按捺胃肠道有益菌，而胃肠正常消化功用又离不开有益菌，一旦胃肠道的菌群失调就容易发生腹泻、腹痛、腹胀等胃肠问题。
四、忌讳人群
1、过敏体质者：过敏体质人群不能吃蜂胶，原因是蜂胶中富含过敏原，过敏体质人群吃蜂胶或许会引发程度不同的过敏反应。
2、孕产妇：孕产妇不能吃蜂胶，原因孕妈妈吃蜂胶会损坏体内激素平衡乃至引起宫缩，而产妇吃蜂胶则晦气于宝宝的成长发育。
3、婴幼儿：婴幼儿不能吃蜂胶，原因是婴儿服用蜂胶会影响免疫功用的完善，而幼儿服用则或许呈现早熟或发育过快等状况。
五、注意事项
1、蜂胶并不是无所不能的“神药”，事实上许多商家都有意的将蜂胶神话了，因而一定要抱负的且科学的看待蜂胶。
2、蜂胶作假与蜂蜜相比过之而无不及，例如用杨树胶假充的蜂胶简直能以假乱真，因而购买时一定要学会辨别真假。
3、蜂胶肯定不能长时间过量服用，更不能用蜂胶替代药物来医治疾病，健康呈现问题最妥善的做法是当即到医院就医。
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