8款果蔬汁巧搭蜂蜜，助你身姿苗条！

8款果蔬汁巧搭蜂蜜，助你身姿修长！关于女人朋友来说，美便是她们的第二生命。今日引荐8款蜂蜜果蔬汁，做法简略，美容养颜成效却十分不错，女人朋友们可以亲身试试。1、葡萄菠萝蜂蜜汁引荐指数：★★★★★资料：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏，蜂蜜2勺做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。一切生果都切成适宜巨细的块，榨汁，然后参加蜂蜜并当即饮用。作用：这种甜味的果汁有着清洁的作用，可以快速清洁你的肠道，而且还能利尿，耗费热量。2、蜜柚蜂蜜汁引荐指数：★★★★资料：蜜柚1/4个，蜂蜜20毫升。做法：将蜜柚去皮，把瓤瓣去核并分红小块。将蜜柚、冷开水、蜂蜜一同放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。3、蜂蜜南瓜汁引荐指数：★★★★资料：新鲜南瓜1个，蜂蜜2汤匙。做法：将洗净榨汁，然后早南瓜汁参加蜂蜜，调匀，每天饮服2~3次。作用：对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅佐医治作用。一同兼具利尿和冷静的作用，还可辅佐医治前列腺癌。4、橙子胡萝卜蜂蜜汁引荐指数：★★★★资料：2个橙子，3个胡萝卜，蜂蜜3勺做法：将橙子去皮，胡萝卜擦拭洁净。榨汁后参加蜂蜜，然后当即饮用。假如你觉得汁太甜，可以少放点蜂蜜，或参加一些薄荷叶。作用：胡萝卜可以平衡橙子中的酸，这道汁可以起到清洁身体和进步身体能量的作用。5、草莓柠檬酸奶汁引荐指数：★★★★★资料：草莓100克，酸奶1/2杯，柠檬1/3个，龙脑1～2片，蜂蜜15克。做法：将草莓、柠檬去皮后切小块，一同放入榨汁机中榨汁，并与酸奶混合。再注入杯中，放进龙脑与蜂蜜即可。作用：草莓是维生素C含量最高的生果，对面疱、粉刺具有很好的作用，脸上或身上的痘痘猖狂时，可多饮用。6、胡萝卜苹果蜂蜜汁引荐指数：★★★资料：4个胡萝卜，2个大的苹果，蜂蜜4勺做法：将胡萝卜擦拭洁净，保存其顶部的有机叶子，然后将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、拌和，参加蜂蜜并当即饮用。作用：胡萝卜、苹果汁、蜂蜜不光甘旨，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体弥补剂之一。这道混合汁还具有美容的作用。7、四瓜柠檬蜂蜜汁引荐指数：★★★★★资料：哈密瓜1/4个，西瓜200克，木瓜1个，小黄瓜2根，柠檬1/4个。做法：哈密瓜、西瓜、木瓜去皮、去籽后切成小块，小黄瓜洗净后切成小块。将一切资料放入榨汁机中搅打成汁，倒入杯中即可饮用。作用：消除浮肿，利尿。8、黄瓜柠檬蜂蜜汁引荐指数：★★★★★资料：黄瓜1根，柠檬汁40毫升，蜂蜜2大勺。做法：将黄瓜洗净，去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除掉残余。将滤出的瓜汁放入锅内煮沸，取出晾凉，再放入柠檬汁和蜂蜜，即可饮用。作用：柠檬、黄瓜、蜂蜜是用于维护皮肤、消除斑点的天然食物，而且可以快速有用焚烧脂肪。