银耳枸杞大枣蜂蜜汤有什么好处

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。1.明目拿手明目，所以俗称“明眼子”。历代医家医治肝血缺乏、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常运用枸杞子，闻名丹方杞菊地黄丸,就以枸杞子为首要药物。民间也惯用枸杞子医治缓慢眼病，枸杞蒸蛋便是简洁有用的食疗方。2.进步机体免疫力枸杞有进步机体免疫力的效果，能够补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的成效。3.降三高调理血糖，下降血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。4.枸杞子还有振奋大脑神经、振奋呼吸、促进胃肠活动等效果。在里边参加蜂蜜的时分必定要知道里边蜂蜜《硒都甘言》糖质的成分含量是多少。最好是挑选百花蜜一同。由于百花蜜是单糖物质。在单糖物中和枸杞在一同，是能够进步你的睡觉质量，清肠的效果 。不过究竟不是药物。仅仅一种食物摄生。需求长期坚持。