蜂蜜对肝脏有很好的保健作用

迟早喝蜂蜜可护肝!秋冬季气候枯燥，人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外，肝对眼睛的影响也很大。中医讲“肝开窍于目”，肝是明目的源泉。秋天原本眼睛就简单干，少了肝供给的润泽，眼睛就更简单干涩了。多吃蜂蜜可护肝，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功用和肝细胞的再生、修正才能，然后间接起 到增强肝脏功用及抗感染才能。喝蜂蜜最佳时刻为早晨空腹时和晚上睡前。小编语：别的，蜂蜜还可以防备便秘，特别合适便秘的晚年朋友。但食用量以一般汤匙4-5汤匙为宜，不宜过量，避免影响血糖。