上火了可以喝蜂蜜吗

网友发问：上火了能够喝蜂蜜吗，有没有需求留意的事项?

本站回答：您好，蜂蜜有清热解毒的效果，所以上火了喝蜂蜜很对症，可是蜂蜜也有补中益气的效果，所以喝不对可能会火上浇油。

李时珍在《本草纲目》中记载蜂蜜“生凉熟温”，意思是生蜂蜜性凉，能够清热解毒;熟蜂蜜性温，能补中益气。所谓生蜂蜜是指没有通过加热熬制的蜂蜜，熟蜂蜜便是加热熬制过的蜂蜜，差异就在加热。

现在熟蜂蜜现已难觅踪影，商场大多蜂蜜都是生蜂蜜，可是假如咱们用温度较高的水冲蜂蜜水喝，蜂蜜就直接被加热了，或许就会出现热性，所以咱们上火喝蜂蜜水的时分，要用温度低于40摄氏度的水冲泡蜂蜜水，才会有清热去火的效果。不要用温度过高的水冲蜂蜜水喝，在上火的时分便是火上浇油。