荔枝蜜，望文生义便是蜂蜜采收了荔枝花粉酿制而成的蜂蜜，常常饮用荔枝蜜，关于女人来说是具有补养、美容的成效的。并且荔枝蜜内含丰厚的养分成分，也能够给身体健康带来许多的优点。荔枝蜜吃起来味道浓郁甜美，十分的可口。下面一同来了解下荔枝蜜的成效效果和食用方法吧。还有吃荔枝蜜究竟会不会上火呢?
一、荔枝蜜的特色
荔枝蜜，是我过南边区域出产的蜂蜜，为上等蜂蜜。其色泽琥珀色，芳香浓郁，带有浓郁的荔枝花香味。荔枝蜜是蜂蜜采集了荔枝的花粉酿制而成的蜂蜜，吃起来的味道微带有荔枝的果酸味道。荔枝蜜即有蜂蜜的清润之感，并且蜂蜜在酿制的过程中添加了特有的养分成分，因而荔枝蜜是无炎热之气的，相反还有许多养分成效，比方生津、益气、理气等，是岭南区域特有的蜜中。
二、荔枝蜜的成效效果
荔枝蜜是蜂蜜采集了荔枝花粉酿制而成的蜂蜜。中医人群，荔枝味甘、酸，性温，具有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等成效，适用于身体衰弱、病后津液缺乏、胃寒症、疝气痛、淋巴结核、单板机疹不透、脾虚泄泻等症。
荔枝为传统的补养佳品，在《本草纲目》中清晰记载着：“荔枝蜜具有益智，健气的成效”。现代医学研讨证明，荔枝蜜所含的成分，能够促进身体的消化吸收，增进胃口，还能够进步睡觉质量，促进儿童的生长发育，是青少年弥补养分和膂力的补养佳品。
1、润肺止咳
季节性的改动，很简单使人呈现上火的状况，也是呼吸道疾病产生的要害。因而，当身体呈现有这样的状况下，那么能够每天适量的喝些荔枝蜜，这样能够起到润肺止咳的效果。
2、健旺身体
荔枝蜜是一种养分丰厚的上等蜜中，其内含有许多的维生素、氨基酸。这些物质成分都是人体正常代谢所有必要的成分。常常食用具有健旺身体的效果。
3、润肠通便
当身体呈现便秘的话，那么饮用荔枝蜜来处理是一件十分好的工作。常常饮用荔枝蜜，能够协助身体消化和吸收，还具有促进胃口喝进步免疫力的成效。每天喝3-4勺的蜂蜜，既能够给身体弥补养分，并且还能够保存大便晓畅。
4、美容养颜
荔枝蜜为一种养分丰厚的蜂蜜，也是一种十分抱负的美容圣品。内含丰厚的维生素C、E，能够加速皮肤细胞的再生，起到防备皮肤变老的问题。此外，维生素E也是一种天然的养分成分，能够调理女人的内分泌，让女人肌肤看上去健康光润。
5、消炎灭菌
荔枝蜜具有显着的消炎成效，关于人体内的各种炎症具有辅佐医治的效果。比方像胃炎、肠炎以及肝炎等病都会在食用荔枝蜜后呈现减轻和消失的状况，别的荔枝蜜还能够外用在人们的外伤患处，把创伤消毒以一直接涂改荔枝蜜，能够防备创伤感染，也能起到止血和止痛和效果。
6、维护肠胃
关于体弱多病者来说，荔枝蜜是一种十分好的辅佐医治药物，也是老年人健康保健的健康食物。它能够有助于脾胃衰弱的人群饮用，并且还能够有维护肠胃的效果。
三、荔枝蜜首要散布在哪里?
荔枝蜜是我国南边区域出产的上等蜂蜜，其色彩为琥珀色，味道带有浓郁的荔枝花香味。荔枝蜜首要散布于我国广东、福建、广西等华南区域。由于荔枝蜜养分丰厚，食用价值高，因而许多人都喜欢吃。
四、荔枝蜜什么时分有?
荔枝通常在3月底，4月初开花。许多荔枝园都有蜂农给荔枝授粉，这个时分去荔枝园，很简单买到新鲜的蜜。开始采的蜜，色彩为浅琥珀色，后期的蜜为深琥珀色，也会结晶。遇上阴雨天的时分，荔枝蜜会比较稀，水分比较多;天气晴好的时分，荔枝蜜比较浓稠，香味也愈加显着。
五、荔枝蜜多少钱?
荔枝蜜为岭南区域的闻名特产。每个当地的荔枝蜜价格都是不一样的，浓度、质量不一样，那么价格天然也是有不同的。一般在30-90元一斤不等。这种蜜的价格归于适中，并不是很贵。
六、吃荔枝蜜会上火吗?
不会的。荔枝蜜选用荔枝的花粉构成，带有荔枝花浓郁的芳香气味，味道甜美，微带点酸， 口感中含有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜时添加了自己特有的成分，因而少了新鲜荔枝的炎热，并且还带有共同的生津、益血、理气的成效，所以，荔枝蜜是不上火的，且还有助于降火安神。
七、荔枝蜜和龙眼蜜哪个好?
荔枝蜜和龙眼蜜都是归于岭南区域的特产，并且都为上品，食用关于人体健康是十分有优点的。这两种蜂蜜都具有养血安神、美容养颜的效果，而龙眼蜜还能清热润燥、开胃益脾，荔枝蜜则能增进胃口、进步免疫力，能够依据实际需要，挑选合适的蜂蜜。
八、荔枝蜜的食用忌讳
1、不要用蜂蜜喂食一周岁以下的婴儿。
2、不能够用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。由于不合理的加热，会使蜂蜜中的养分物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，色彩变深，香味蒸发，味道改动，食之有不愉快的酸味。一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，或许因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。
3、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰厚，简单被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失掉效果。别的，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，简单引起腹泻。
4、糖尿病人不能服用蜂蜜。百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。因而糖尿病人是不合适吃蜂蜜的。
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