冬天是吃蜜柚的时分，很多人都喜爱在冬天吃些蜜柚来去火，大多数人在吃完蜜柚今后都会把皮给丢掉，但确疏忽了蜜柚本也是有效果的。事实上，蜜柚皮和蜂蜜是一个十分不错的伙伴，能够使用蜜柚皮来制造蜂蜜蜜柚茶。下面就一同来看看，蜂蜜蜜柚皮怎么样腌制吧。
资料的选择
1、蜂蜜的选择。一般主张咱们选择用枇杷蜜来腌制，因为枇杷蜜是一种润肺止咳的蜜种；当然，假如没有枇杷蜜的状况选，也能够用其他的蜜种来替代。
2、蜜柚皮的选择：选择蜜柚皮，一定要现在那些比较新鲜的，不能够选择那种现已干燥的蜜柚，不然的话里边所含营养成分不多，没有多大的营养价值可言。
蜂蜜蜜柚皮的腌制办法
1、蜜柚皮剥下来今后，能够把蜜柚皮放入到热水中去，浸泡个5分钟左右的时刻，水的温度最好是在50度左右；
2、比及蜜柚皮浸泡了几分钟时刻后，就能够用刀把里边白色的瓢给削去，之后洗净，用刀切成细丝。
3、将切好丝的蜜柚皮放入锅内，参加适量清水和白糖，大火煮开后，还小火持续慢煮，一向煮到粘稠即可。
4、比及温度降低到40度左右的时分，就能够参加适量的蜂蜜了，拌和均匀，放置一边渐渐的变冷。
5、最终装入洁净的玻璃瓶子内，密封起来，放进冰箱里边去，想喝的时分，再用温水冲泡即可。
蜂蜜蜜柚皮的成效
首要要知道，自身蜜柚皮内就含有丰厚的维生素，以及一些挥发油成分，这些物质能够防备伤风的产生；并且再加上枇杷蜜自身就有润肺止咳的成效，因而两种调配一同的话，有化痰止咳的妙用之处哦；并且在冬天里，很多脂肪囤积的时节，你也能够选择喝些蜂蜜蜜柚茶，这样的话能够协助消化，减轻你肠胃的担负，有防备便秘的优点；此外，蜂蜜蜜柚茶还能够润肺润燥、美容养颜、生津止渴等等。
因为市场上假蜂蜜很多，所以咱们在选择的时分一定要当心一点，要懂得区分，不然购买到假蜂蜜就起不到任何摄生左右，还会损害身体健康。今日在这里就给咱们引荐一下咱们家园特产，大山里边纯天然土蜂蜜，假如你也爱吃野生蜂蜜，那么能够联络咱们。
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