石蜜是比较稀有的一种食物，数量特别稀疏，人们很少收集到，石蜜一般存在于深山老林中，通过几十年乃至上百年没有人收集，最终就形成了石蜜，下面咱们就来看看石蜜的成效与效果。
1、润肺止咳
石蜜能润肺止咳，它含有多种天然活性成分，能消炎灭菌也能滋阴润肺，平常食用能够缓解肺燥也能防备咳嗽痰多等多种呼吸道疾病。石蜜入药今后还能够用于人类气管炎与肺炎还有肺结核等症的医治，医治成效特别显着。
2、祛风除湿消肿止痛
石蜜平常不光能够直接食用还能够用来泡酒喝，用它泡出的药酒能祛风除湿也能消肿止痛，平常人们呈现跌打损伤或许关节胀痛时，都能用这种药酒直接涂改，能让人们胀痛的症状很快减轻。别的石蜜还能促进人体内尿酸的代谢，也能削减尿酸生成，它对尿酸过多引发的痛风也有很显着的防备效果。
3、补脾健胃
石蜜能补脾健胃，它既能消除肠胃中的炎症也能促进消化液排泄，一起它也能缓解脾虚，对人类的脾胃不好以及消化不良都有很好的防备效果。石蜜还能润肠通便，清肠排毒，它能够整理人体肠道中的多种毒素与废物，也能加速大便生成与排出，平常食用不光能通便瘦身还能起到杰出的排毒效果。
石蜜尽管稀疏，可是并不能说石蜜的药用价值和营养价值就很高，其实石蜜和蜂蜜的营养价值差不多，并且简单买到假的石蜜，市场上就有卖假石蜜的，号称是野生石蜜，见到了最好别买，以防买到假石蜜，吃了反而会损害身体健康。
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