花粉的副作用,花粉有什么副作用

花粉能够调度神经系统，促进睡觉，增强体质；改进肠胃功用，促进消化，增强胃口，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥壮、心脑血管疾病；调度内分泌，改进机体功用；医治缓慢支气管炎和粘膜症等。特别值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。花粉虽好，仍是有必定得副作用，花粉的副作用,花粉有什么副作用呢？

花粉是否致畸？

长时刻服用蜂花粉会不会发生致畸作用，也是衡量蜂花粉安全性的一个方面。科学家们做了这样一个试验，给刚怀孕的小鼠按15凹毫克/千克 日的量饲喂鲜花粉，然历对产下的仔鼠的各种器它进行全面查看，与对照组比照，未见显着件差异。

因而，蜂花粉没有致畸作用。

吃花粉会长胖么？

据反映，有的人食用蜂花粉后，身体有发胖的现象。引起人体发胖的，都是一些高脂肪的食物，而蜂花粉是一种高蛋白低脂肪的食物，并且鲜花粉所含的脂类物质是以不饱和脂肪酸为主的，不饱和脂肪酸能促进机体的代谢，而不引起人体发胖。

动物试验结果标明，以蜂花粉作为饲料添加剂，可使猪的体重比对照组添加，但解剖证明，其脂肪的量却比对照组削减。所添加的是瘦肉。由此可见，鲜花粉不会引起人体发胖。

研讨还标明，鲜花粉中的维生素等物质能促进人脂肪的代谢，使脂肪转化为能量开释。因而，食用蜂花粉不只不会引起发胖，还有瘦身的作用。有些人便是把鲜花粉作为瘦身食物、并取得了满足的作用。

但在现实生活中。也确有一些人食用鲜花粉后呈现发胖的现象。引起这种现象的原因，跟食用鲜王浆的原因相同，主要是养分添加、肠胃消化和吸收功用进步，而食用蜂花粉发生发胖的人大都为上了年岁的人，相对运功量削减，而引起发胖。因而，为避免食用蜂花粉后发胖，一方面可恰当操控食物的量，一方面可加大运动量。

服用松花粉应留意事项

1、剂量问题：关于健康人及亚健康状况的人吃保健量3粒，2-3次/日,关于症状显着的亚健康状况的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。

2、关于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边调查边做恰当调整，如糖尿病、前列腺肥壮的人，剂量可稍偏大，关于体弱的老年人或刚手术往后的人要从小剂量开端，逐步习惯。

3、留意原有的医治计划暂不要改动，待松花粉的作用清晰后再做恰当调整，高血压减药前要留意气候的改变，要先减量后减次数。

4、无任何食物、药物忌讳。

5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但单个之间会有必定差异，为了稳重起见，开端食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐步加量。

6、无毒副作用，可坚持长时刻服用，有单个人在初服头一二天或许呈现调度反响，如起疹、部分痛苦等，阐明在起作用，先把体内毒素排出，不用忧虑，可持续服用。

7、服用时水不要太热，避免损坏活性物质，水温不要超越40度。

8、在阴凉枯燥处寄存，包装一旦翻开，请准时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1－2周内赶快吃完，避免养分成分被氧化。

9、松花粉是药食两用保健品，起作用时刻因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥壮三个月左右，当然也有单个差异。

10、关于有缓慢病的同志需长时刻服用者，要树立作用登记卡，要追寻调查，了解服用状况及服后作用反响，关于作用不显着的要协助寻觅原因，如最近的心境、饮食状况、气候改变、有无新的病症等，然后再调整服用剂量。要全方位的保健，才干进步效果。