1、来历：松花粉是马尾松、油松、云南松、华南松等松科植物枯燥的花粉，其间马尾松首要产于秦岭淮河以南等地，油松首要产于秦岭淮河以北等地，云南松首要产于云南、广西、四川、贵州等地，华南松首要产于湖南、贵州、广西、广东等地。
2、养分：松花粉的首要成分是蛋白质、氨基酸、糖类、脂类，尚含丰厚的维生素、黄酮类化合物、磷脂、核糖、芸苔素、植酸、矿物质及酶类等活性物质，其间维生素以B族维生素和维生素C为代表，矿物质则以钾、镁、钙、铁、磷、硒等最丰厚。
3、成效：松花粉是极富养分价值的天然保健食品，例如松花粉中富含的花粉多糖、核酸等能增强人体的免疫力，黄酮类化合物、超氧化物歧化酶等抗氧化物质能铲除自由基并能推迟变老，维生素、矿物质等能强化神经系统功用并能缓解神经严重。
综上所述，松花粉的保健价值自身并不是圈套，事实上在中医范畴蜂花粉是“性温，味甘，归肝、脾经，有收敛止血、燥湿敛疮等成效”的良药，但松花粉的成效被心怀叵测的人成心夸张了罢了，乃至被宣扬成了能包治百病的“神药”。
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