蜂蜜柚子茶怎么做?实际上做法很简单,像这样做根本都能做出来!

爱蜂网 2022年6月12日18:47:21蜂蜜柚子茶怎么做?实际上做法很简单,像这样做根本都能做出来!已关闭评论66

蜂蜜蜜柚茶是用蜂蜜和蜜柚制造而成的,不但是养分丰厚且滋味幽香可口的健康饮品,更是能美白祛斑并能嫩肤养颜的美容食物,事实上蜂蜜蜜柚茶的做法也并不是很杂乱,下面小编就简略的科普一下蜂蜜蜜柚茶怎么做吧!

蜂蜜柚子茶怎么做?实际上做法很简单,像这样做根本都能做出来!

一、预备资料

蜂蜜蜜柚茶的首要原资料是蜂蜜、蜜柚和冰糖,其间蜜柚和冰糖在挑选时没有什么太高的要求,只需要选一般的蜜柚和日子中用于调味的冰糖即可,而蜂蜜则要选完全由蜜蜂酿造老练的天然蜜,尽量不要选用“水蜜”经人工浓缩成的浓缩蜜,更不能选用糖浆加色素和香精等勾兑成的假蜂蜜。

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二、处理蜜柚

蜜柚是连皮带肉一同制造蜂蜜蜜柚茶的,因而制造蜂蜜蜜柚茶的第一步便是清洗蜜柚,在清洗时可先用温水将蜜柚浸泡3~5分钟,然后加少数食盐将蜜柚表皮上的蜡质冲洗洁净,剥开蜜柚后蜜柚皮切成细丝并将果肉掰碎,别的蜜柚皮切成丝后用盐水腌制30~60分钟可改进蜂蜜蜜柚茶的口感。

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三、小火慢熬

蜂蜜蜜柚茶是将原资料用小火熬制而成的,具体做法是将切成丝的蜜柚皮、掰碎的果肉和冰糖一同放入锅中,然后往锅中参加适量的纯净水大火烧开,等烧开后再转成小火将蜜柚熬制成黏稠状即可关火,但在熬制过程中要不时用勺子拌和一下,不然越来越粘稠的蜜柚汁极易呈现粘锅的状况。

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四、装瓶冷藏

蜜柚汁熬制好后要出锅装在盆子中放凉,等温度下降到40℃以下时参加适量的蜂蜜拌和均匀(蜂蜜中含有很多极富养分价值的活性物质,若温度过高这些活性物质将失掉活性而下降养分价值),然后再用洁净的玻璃瓶或其他容器装起来并密封好,最终将容器放入冰箱中冷藏一周左右即可食用。

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五、温水冲饮

蜂蜜蜜柚茶冷藏一周左右即可用温水冲饮,但喝蜂蜜蜜柚茶时必定要注意以下四个问题,其一是蜂蜜蜜柚茶相同不能用超越60℃的水冲,其二是长时间空腹喝蜂蜜蜜柚茶易导致胃酸过多,其三是长时间过量喝蜂蜜蜜柚茶易导致肥壮,其四是糖尿病、高血糖、痛风等特殊人群不主张喝蜂蜜蜜柚茶。

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六、注意事项

1、蜂蜜蜜柚茶必定要用天然老练蜜来做,原因是浓缩蜜的养分价值远不如天然老练蜜,而假蜂蜜中除了蔗糖以外简直毫无养分价值可言。

2、蜜柚是连皮带肉一同做蜂蜜蜜柚茶的,但蜜柚皮中含有柚皮甙、生物碱等苦味素,因而可将蜜柚皮最外面那层黄皮刮下来以下降苦味。

3、蜂蜜中富含的活性物质对高温很灵敏,因而蜜柚汁熬制好后必定要放凉再参加蜂蜜,别的做好的蜂蜜蜜柚茶也不能用超越60℃的水冲。

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