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蜂蜜和醋一起喝能治便秘吗？
蜂蜜和醋对便秘有一定作用。但也不是什么便秘都能治。蜂蜜的作用主要是降火通便，出现长期便秘大便干燥可以口服蜂蜜水调理，多注意饮食调整少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果粗纤维食物促进肠蠕动。醋的作用主要是杀菌但醋食太多会引起胃疾病。有胃疾病的人也不能食醋。多食青菜，水果，增加膳食纤维，多饮水！
陈醋泡花生的正确使用方法和时间？
原料：花生50克，米醋半瓶。熟、生花生米均可。
做法：
1、用花生米(最好是新鲜的)50克
。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋
。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。
可以加点蜂蜜，酸酸甜甜的，很好吃的；
食用方法：
一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。
老醋汁的调法？
先看看老醋汁的原料：
蜂蜜
蚝油
金桔油
陈醋
操作方法：
1。将 蜂蜜三瓶，蚝油250克，金桔油500克，陈醋1000克。冰花酸梅酱四瓶量，白糖5000克，浓缩橙汁2000克，味达美400克倒入锅中搅拌均匀。
2.上火熬制，要用小火。开锅即可。
老醋汁味型酸甜可口，汁稠味浓。各位不防也可在家里做，
推荐菜品：
老醋蜇头，老醋花生 ，老醋黄瓜等等。
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