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蜂蜜水的功效与作用是什么？
蜂蜜水可以润肺止咳，具有安神的作用。如果有慢性的咳嗽，便秘，睡眠不好可以饮用蜂蜜水，一定要在睡前喝蜂蜜水还有通便的作用，如果大便干燥可以在清晨空腹喝蜂蜜，能促进胃酸正常分泌，增强肠道的蠕动，蜂蜜水还能缓解神经紧张，促进睡眠。
蜂蜜水有什么功效？
蜂蜜水有美容养颜的功效，还有润肠通便，促进睡眠的作用，可以抗氧化美白皮肤营养价值丰富，也可以增强体质，平时可以经常喝一些，晚上睡觉之前喝有利于保证睡眠的质量，早上喝有利于促进胃肠道的蠕动，注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分
蜂蜜可以做什么美食？
蜂蜜可以做的美食有很多，比如做蛋糕，就要用到不少蜂蜜，蜂蜜蛋糕也很好吃，蜜汁叉烧也要用到蜂蜜，蜜汁排骨，烤肉，烤鸭，烤鸡，烤肠等等，不少餐桌上的菜品也会用到蜂蜜，蜂蜜柚子茶，蜂蜜柠檬茶，蜂蜜百香果茶等等，很多饮品也可以用蜂蜜来制作，蜂蜜的用途有很多。
蜂蜜面膜有什么作用和功效？
蜂蜜的美容功效：
1、抗衰老
蜂蜜强效的滋润效果能够让肌肤保持水润紧致，减少皱纹的产生，同时它具有很强的抗氧化性，能够有效抵抗自由基对皮肤的损害，是肌肤抗衰老的秘诀，让肤质更加年轻态。
2、舒缓敏感
蜂蜜的美容功效还有一个很显著的就是舒缓敏感的肌肤，它具有高浓度的糖溶液，能够有效抑制皮肤上菌类的产生，对于皮肤过敏具有很好的舒缓效果，特别是彩妆引起的过敏症能够很好地治愈。
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