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蜂蜜加香蕉的作用？
香蕉和蜂蜜一起吃具有健脾利尿，润肠通便，排毒养颜，美容瘦身的功效。蜂蜜和香蕉中都有很充分的糖分，让身体充满养分，对低血糖，中暑，疲劳等症有很好的疗效。而且，香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物，两者一起吃能促进排便，减少体内毒素残留，缓解便秘。另外，香蕉能促进胃肠蠕动，蜂蜜热量低，两者一同食用，还能增强饱腹感，起到减肥的作用。
香蕉可以和蜂蜜一起吃吗？
香蕉可以和蜂蜜一起吃。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。但是香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者不吃，早上起来空腹喝蜂蜜，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。
香蕉加蜂蜜一起吃能减肥吗？
香蕉和蜂蜜一起吃能够有效帮助减肥。这是因为两者都有很好的润肠通便的功效，排毒功能非常强大。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。蜂蜜则是一种天然的减肥佳品，它是最简单的糖，不需要消化后，可直接被人体吸收。
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