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下元节红枣茶做法?
枣茶材料
大红枣、蜂蜜、生姜。
做法
1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净,切碎去核,将生姜切碎。
2、把枣及生姜放进高压锅(记住需是冷水下锅,那样可去除姜的辛味),加入水,水面应该和大枣持平。盖上锅盖,用大火烧开,上气后转小火再煮20分钟。
制作材料
3、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里(记住需待枣茶凉后再放蜂蜜),再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜,并搅拌均匀。
4、搅拌完毕后,瓶子放到冰箱里,随吃随取,喝的时候加入温水即可服用。
生姜加蜂蜜的功效与作用?
生姜加蜂蜜有抗氧化、美白皮肤、促进胃肠道健康,美容养颜、抗衰老的功效,还可以去除体内的寒气,注意冲生姜的水温要高一些,最好是开水冲泡,水温冷却到50度左右的时候,再加入蜂蜜,冲蜂蜜的水温如果太高,会破坏蜂蜜中的营养成分。
喝蜂蜜生姜水的好处?
蜂蜜生姜水有养胃的作用,温补的效果也很好,有利于抗氧化抗衰老,去除色斑,平时可以适当的喝一些,上火的情况下不能喝。注意冲蜂蜜的水温不要太热,可以先使用开水泡生姜,待水温冷却到50度以下,再加入蜂蜜调匀,平时少吃辛辣的食物。
姜蜂蜜水的最佳饮用时间?
姜蜂蜜水是由老姜和蜂蜜制成的一种保健型饮品。适合于各类人群,可以提高人体的抗氧化水平,起到很好的护肤作用,有美白嫩肤的功效,也能促进肠蠕动,缓解便秘。这需要长期坚持喝,可以每天上午喝一杯生姜蜂蜜水,不要选择晚上喝,晚上喝容易导致肠胃蠕动加剧,影响睡眠。
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