哪种蜂蜜适合便秘的人喝？

蜂蜜防治便秘疗方: 粪便在肠道内停留时刻过长，粪便内所含的水分被过度吸收，致使粪便过于枯燥、坚固，排出困难，正常排便规则打乱，每2～3天乃至更长时刻才排便一次，就称为便秘。便秘发生的主要原因： 日子、作业的严重，环境的改动，排便习气和规则被损坏; 乱用泻药或依靠药物排便，如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道枯燥; 食物结构的骤变，高热量、高养分、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物削减，导致排便次数削减或无规则; 器质性病变(如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等)或见于其他缓慢病中。一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长时间得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时扫除，就会对人体发生不良影响。因为这些影响是逐步发生的，不容易当即引起注重，发现后再医治时已是根深蒂固。有些人不把便秘当回事，其实，便秘能够引起早衰、养分不良、肥壮、肠癌及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心疼痛、脑溢血、肺气肿、痔疮、肛裂等症。临床实践证明，蜂蜜有很好的润肠效果，是杰出的通便剂，可作为一种较抱负的医治药物，是医治习气性便秘、老年性便秘及孕妈妈便秘等的克星。 蜂蜜医治便秘食疗方： 疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2～3羹匙，兑开水(温凉均可)200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。