蜂蜜绿茶饮可有效缓解慢性咽炎

缓慢咽炎的患者，咽部会有各种不适的感觉，如异物感、枯燥、火热、微痛等，故常有清嗓动作，严重者可引起影响性咳嗽及厌恶、吐逆、咽部查看见粘膜充满充血。缓慢咽炎，没有办法彻底治愈，吃药只能缓解症状，首要靠自己平常防备。防备缓慢咽炎需留意：(1)留意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床歇息。(2)常常触摸粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护办法。(3)平常多饮水，吃易消化的食物，坚持排便晓畅。(4)防止烟、酒、辛辣、过冷、过烫等影响咽部的食物。(5)留意口腔卫生，养成饭后漱口的习气，使病菌不易成长。(6)尽量多食用含维生素C较多的生果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。(7)坚持室内空气流通。(8)不要长期说话，更忌声嘶力竭地叫喊。缓解缓慢咽炎小好办法绿茶蜂蜜饮，详细冲泡办法是：用绿茶10克加隆福源洋槐蜂蜜30克搅匀后用温水冲泡，每天一剂，连服10天就可以缓解咽部的不适感。隆福源洋槐蜂蜜中富含氨基酸、维生素、有机酸、矿物质等多重生物活性物质，可抗菌、防腐和止咳;其性清凉，有止咳抗菌，冷静安息的效果，并且合适所有人食用，包含儿童和孕妈妈。