桂花蜂蜜烤茄…一根茄子治6种“病”,还好吃的不得了！

茄子一年四季都有出售，可是夏日和秋季却是茄子很多上市的时节。那常吃茄子会有怎样的成效呢？或许你会对茄子刮目相看哦。1、抗变老茄子含有维生素E，有避免出血和抗变老功用，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对推迟人体变老具有活跃的含义。2、清热解毒用于热毒痈疮、皮肤溃疡、唇舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学以为，茄子归于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，关于简单长痱子、生疮疖的人，尤为适合。茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有协助，能够选用紫茄同大米煮粥吃。3、医治冻疮取冬季地里的茄子秧（连根）两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，一起用茄子秧擦拭患处，二至三次可治好。4、降血压茄子有杰出下降高血脂，高血压成效。具体方法如下：选用深色长条型，切成段或许丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有用下降和自愈。5、维护心血管茄子含丰厚的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，避免微血管决裂出血，使心血管坚持正常的功用。6、消肿止痛具有清热止血，消肿止痛的成效。看到茄子这么多成效，是不是现已想买几根来做做？桂花蜂蜜烤茄1、用一勺糖桂花、一勺料酒再配上一勺鱼汤和少许蜂蜜拌和均匀，制成料汁。2、将料汁均匀地撒在烤制好的茄子上。3、再装点些芝麻粒和香料叶，色香味齐全的桂花蜂蜜烤茄就做好啦！蒜香手撕茄子食材：长茄子2个、蒜1头、红辣椒适量、绿辣椒适量、香葱适量做法：1、将茄子清洗洁净，然后切成两瓣。放入蒸锅中，大火蒸12分钟左右，蒸好后晾凉备用。（蒸的时刻长短主要看茄子的巨细）2、趁蒸茄子的时分，将红绿辣椒切成丁、香葱切碎备用。3、将大蒜杵成蒜泥备用。4、将蒜泥放入小碗中，然后放入半勺盐、半勺鸡精、1勺糖、2勺香醋、3勺生抽、几滴香油调成碗汁备用。5、将晾凉的茄子撕成条放入碗中。6、将红绿辣椒、香葱末撒在茄条上，然后再淋上碗汁即可。酿茄子食材：茄子、鱼肉、葱、盐、糖、油、蒜、蚝油做法：1、鱼肉剁碎，葱、蒜切末，适量的盐和糖，拌和均匀。2、茄子切成块，用两块茄子夹着一层肉馅。3、热锅入油，放入酿好的茄子，中火煎熟。4、茄子起锅后，放入蒜末，再参加适量蚝油和清水，煮3-4分钟。5、最终将酱汁浇在茄子上，就功德圆满啦。凉拌茄子食材：长茄子300g、油10g、大蒜1头、青椒30g、生姜1小块、豉油3茶匙做法：1、嫩长茄子洗净切去两端后切成粗条，把茄子放在蒸屉里上锅蒸熟，蒸到用筷子能轻松穿透后端出放凉。茄子不易久蒸，过于软烂口感就差了。2、青椒洗净后剁成碎粒。3、把大蒜、生姜都剁成细粒。4、炒锅里倒入油，放入青椒、生姜、蒜粒大火炒出香辣味。5、调进豉油，小火炒成酱汁。6、把炒好的酱汁浇在蒸熟的茄子上。内容源于网络，版权归于原作者如有侵权，请联络删去