健康指南：枸杞蜂蜜可以搭配吗？ 感冒时不能食用

枸杞能够下降胆固醇，振奋大脑神经，增强免疫功用，抗衰老和美容等，对人体健康起到十分有利的作用。关于女士而言，常吃枸杞还能够有美白养颜的成效。蜂蜜首要调理胃肠功用，缓解便秘、润肠、蜂蜜含有丰厚的养分素。蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都能够不通过消化作用而直接被人体所吸收使用。蜂蜜还含有与人体血清浓度附近的多种无机盐，还含有必定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是协助人体消化，吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从养分和保健价值来看，不仅是补养，益寿延年之品，又是看病之良药。不过，专家指出，因为它温热身体的作用适当强，因而正在伤风发烧，身体有炎症，腹泻的患者，高血压患者最好别吃。当然，要到达上述成效，更为重要的是，枸杞和蜂蜜有必要正宗。现在，网购市场上绝大多数枸杞都不是宁夏的，而是其它当地冒充的。因而，专家建议，网购枸杞等最好到山货吧等这类闻名电子商务网站购买，避免购买上冒充货。