开心果蜂蜜脆饼含有哪些矿物质？

开心果蜂蜜脆饼有丰厚的维生素，叶酸，含有丰厚的铁，磷，钾等矿物质，一起还含有烟酸，泛酸。开心果还含有丰厚的油脂，因此有润肠通便的效果，有助于机体排毒，是一种丰厚的补养食药呢。　　食料：无盐奶油30g，蜂蜜50g，低筋面粉120g，泡打粉1/4t，开心果20g。　　做法：无盐奶油隔水加热或微波加热消融后，参加蜂蜜用打蛋器拌匀。降温后，全部筛入粉类及泡打粉，用橡皮刮刀略微拌合，即可参加开心果，用手爪成均匀的面团。将面团放在保鲜膜上，用手整构成直径约2.5公分的圆柱体，再用蛋糕纸包好冷藏约2小时候凝结。用刀切开厚1cm的圆片状。烤箱预热后，160度烤15分钟左右，熄火后持续用余温烤10分钟左右即可。