秋季吃蜂蜜不生百病

秋季摄生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等效果，最适合在此刻服用。《本草纲目》记载，蜂蜜除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿。蜂蜜对医治伤风咳嗽有特效。将白萝卜去皮，切段约3厘米，每段白萝卜上面，还要切个半厘米厚的小片当盖子，用勺子把白萝卜中心挖个小洞变成萝卜盅。往盅里灌蜂蜜，再盖上盖子，放到锅里，用清水蒸40分钟。坚持食用几回，即可收效。“大便不通，用蜜煎导法，可谓千古奇方”。研讨发现，蜂蜜对胃肠功能有调节效果，能使胃酸排泄正常，并且能增强肠蠕动，可明显缩短排便时刻。具体方法：取蜂蜜适量，在锅内熬煎浓缩，趁热取出，捻成如小指样二寸长的栓子，塞入肛门。蜂蜜有润泽皮肤的效果。用少量蜂蜜谐和水后涂在皮肤上，就能起到润泽和养分效果。优质蜂蜜在室温下放置数年不会糜烂，具有极强的防腐效果，所以也可抗菌消炎、促进安排再生。处理创伤时，将蜂蜜涂于患处，可削减渗出，减轻痛苦，促进创伤愈合，避免感染，特别是烫坏。失眠的人在每天睡觉前，口服1汤匙参加1杯温开水的蜂蜜，还能够协助赶快入梦。