蜂蜜治疗便秘，方法很重要！

蜂蜜医治便秘，办法很重要！现在人们由于压力大，很简单便秘，偶然的便秘对人体影响不大，但若长时间遭到便秘的困扰，对身体就会有严重影响，常喝蜂蜜就会处理这个问题。一、什么样的蜂蜜医治便秘当由于上火引起便秘时，清热去火的蜂蜜的确效果好一些：比方洋槐蜜、荆条蜜都归于性平偏凉的蜂蜜，用来医治单纯性便秘，有不错的效果。二、蜂蜜医治便秘的吃用蜂蜜医治便秘的正确办法是用温水或许凉开水冲蜂蜜水，由于凉的蜂蜜水能添加胃液的酸度，促进消化，并可以促进肠道活动，到达促进排便、医治便秘的效果。三、蜂蜜医治便秘的办法：1、芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙，兑开水200-300毫升调成糊状，放凉后，参加2-3羹匙蜂蜜，口服，早、晚各1次。2、蜂蜜60克。每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮，适用于晚年、孕妈妈便秘及习惯性便秘。3、蜂蜜60克、蜂王浆6克。将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。4、蜂花粉150克研碎，参加蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。5、蜂蜜、白萝卜适量。先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次，最适用于青少年便秘者。6、蜂蜜、香蕉适量。将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次，最适用于晚年人及习惯性便秘。7、蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，放凉后，参加蜂蜜，以茶频饮，每日1剂，适用于实热痰湿的便秘。8、蜂蜜30克，食盐6克。放入杯顶用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘、不宜服用强泻药者，对白叟、孕妈妈便秘者最宜。