怎样服用蜂蜜才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效

蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果!还有恰当的时分喝一些蜂胶也很好。

许多科学试验和实践证明，蜂蜜的食用方法对其养分保健效果和医疗效果有直接影响，食用蜂蜜大有考究，只要科学的食用方法才干充分发挥蜂蜜的养分保健和医疗成效。

常食蜂蜜不会引起副效果，并可避免便秘，添加精力，促进人体推陈出新。所以自古以来蜂蜜就被作为是坚持芳华、延年益寿的灵丹妙药而遭到人们的喜爱。

祖国医学以为，蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、心、胃和大肠经，有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾和胃及缓中止痛的成效。

蜂蜜所治的疾病十分广泛，从内科到外科，从皮肤科到眼科，从妇科到小儿科，蜂蜜都可以大显神通。蜂蜜仍是传统中药编造质料，常用做蜜灸或炼蜜为丸，不但是极好的矫味剂，还可以使中药起“补中润燥”和“甘缓益元”的效果。