蜂蜜有哪些忌讳，知道这些才干正确的喝蜂蜜?
蜂蜜是日常日子中常见的美食，摄生成效多且营养价值高，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。合理饮食蜂蜜，能够大大促进人体的健康。可是牢记不行滥食，下面就是不行不知的蜂蜜饮食七个忌讳，我们可要牢记了。
1.蜂蜜不能用沸水冲饮
蜂蜜含有丰厚的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不只不能坚持其天然的色、香、味，还会不同程度地损坏它的营养成分。因此最好用不超越 35℃的温水冲饮。
2.蜂蜜不能与葱一同吃
蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜一同吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反响，或发生有毒物质，影响肠胃道而导致腹泻。
3.蜂蜜不宜冲食豆浆
豆浆的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含有 75%左右葡萄糖和果糖，还含少数有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合发生变性沉积，不能被人体吸收。
4.蜂蜜能与韭菜一同吃
韭菜含维生素C丰厚，简单被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失掉效果。别的，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一同吃简单引起腹泻。
5.寄存时防止触摸金属物品
蜂蜜呈酸性，保存时，不要运用金属容器，防止发生化学反响。此外，蜂蜜结晶归于正常现象，与质量无关。蜂蜜吸湿吸味性很强，食用之后容器要坚持密闭，要防止水分和异味进入使蜂蜜发酵蜕变。贮存温度不要过高，防止损坏营养成分。
6.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
切忌给未满一岁的婴儿吃蜂蜜。蜂蜜在酿制、运送与贮存过程中，易遭到肉毒杆菌的污染。婴儿因为抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁衍，并发生毒素，而肝脏的解毒功用又差，因此易引起肉毒杆菌性食物中毒。
7.蜂蜜不能与豆腐一同吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一同吃易导致腹泻。一同蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一同吃不利于人体的生化反响。
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