每年到这个时分，身边就会有很多人开端咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是伤风、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。 听的人难过，病的人更不舒畅，今日，小编就来给我们支几招。 1 风寒咳嗽 白萝卜蜂蜜 首要体现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝卜品尝辛甘，能够辅佐治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。 蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等成效，二者调配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳办法。 做法 先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此办法关于气喘也有必定作用。 2 风寒伤风 烤橘子 吃烤橘子能镇咳祛痰，这首要仍是橘皮的作用，烤橘子可除掉鲜橘皮的影响气味，并使其有效成分含量相对添加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。 烤橘子对风寒伤风引起的咳嗽作用佳，其首要体现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。做法 将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。 3 肺火旺盛咳嗽 蒸冰糖雪梨汁 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别合适秋天食用 做法 将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中心放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几回才可收效。 4 晨起咳嗽 鸡蛋花蜂蜜 蜂蜜水能够缓解咳嗽，假如再加上鸡蛋，或许作用更好。做法 将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后参加蜂蜜1勺，滴入香油少量，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够收效。 5 夜里咳嗽 芝麻冰糖水 芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。做法 生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。 6 体虚咳嗽 糖水冲鸡蛋 平常身体就比较衰弱，一旦产生咳嗽，长期不愈。
做法 将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再预备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天迟早各服1次。 7 秋咳不止 冰糖大蒜水 秋分之后开端咳嗽的人，不该该用吃梨的办法来缓解。由于梨性寒，简单加剧患者体内的寒气。患者假如舌苔较白，咳出的痰淡薄，能够用这个办法。 做法 预备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中参加水，放上一粒冰糖，最终加上盖子拿到锅里去蒸。 大火烧开后转成小火蒸15分钟就能够。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜能够不吃，每天喝2-3次即可去咳。 8 深夜咳、鸡鸣咳 排痰为主，良方送上 一些中老年人，有深夜或鸡鸣时咳嗽的缺点，一番咳嗽后，又接着睡着了。仔细的人会发现，这种咳嗽多有痰液。这时最好渐渐动身，坐直，喝一杯温开水，稀释痰液利于排痰。做法 取熟地、苏子各15克，肉桂、白芥子、鹿角胶各12克，炮姜、麻黄、米壳各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1剂，晨起服用，服用6剂后，咳嗽一般会显着减轻。 9 伤风 香苏散做法 取紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克。 10 伤风初愈 喝碗山药粥 有些体质衰弱的人在伤风康复后，依然会有乏力、精力厌倦、食欲不佳等体现，这个时分我引荐喝山药粥，山药用鲜品、干品均可。 山药是常用的药材，味甘平，是一种性质平缓的补养脾、肺、肾的食物。别的，妇女常吃山药粥，补益颇多，可健脾止带。可是，要留意的是，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。做法 选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一起放入水中煮熟，参加适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就能够了。 11 咽喉炎 梅花绿茶 咽炎分为急性和缓慢两种。缓慢咽炎能够试试这个办法来调度。 绿茶能清热解毒，抗菌消炎； 梅花关于缓慢咽喉炎改进部分不适症状很有协助； 玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用； 冰糖能润喉养肺。 四者合用，质地纯洁，作用可信，无毒性。做法 用绿茶、玉蝴蝶（切碎）、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。 12 咽炎急性发生
桔梗汤 中医以为，桔梗和甘草有清肺、排脓血、甘温泻火的作用，葱白有抗菌、解毒成效，三者结合便可缓解咽炎。留意此期间不要吃辛辣食物，多饮淡盐开水。做法 取桔梗6克、甘草3克、葱白2棵，先将锅中加水1000毫升并烧开，然后将桔梗、甘草放入锅内煮5分钟，再参加葱白焖2分钟即可。 【用法】咽炎急性发生的时分，将汤汁趁热饮用，每日迟早各1次。 13 老慢支 醋泡杏仁 有老慢支的的人，要留意戒烟，危重患者守时改换体位，悄悄按摩患者胸背，能够促进痰液排出。 也能够在伏天做一些醋泡杏仁，今后来吃。杏仁、冰糖和醋都有必定镇咳平喘作用。需求提示的是，要去药店购买苦杏仁，超市中的甜杏仁治疗成效很小。一天四颗的量刚好。做法 杏仁400颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大约泡100天。每天清晨空腹服下4颗，另饮少量醋，可治老慢支。 14 寒性哮喘 姜豆豉膏当零食 参加桑叶、青蒿等中药一起发酵而成的淡豆豉（药用），对驱寒治哮喘有着马到成功的作用。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治疗哮喘、支气管炎。做法 预备干姜30克、淡豆豉15克、饴糖250克、植物油少量，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分钟取汁1次，共取2次。 混合两次液汁用文火煎浓，然后加饴糖搅匀，持续用文火折磨至用筷子能挑起糖丝时停火。 将浓汁倒入涂有植物油的盘内，摊平，稍凉，用刀划成若干小块，当零食每天吃几块。 15 过敏性鼻炎 御医金方辩证用 我国中医科学院博士后罗大伦介绍，乾隆御治疗鼻炎药方仍有用乾隆时代，宫殿有个御医叫黄元御，他长于治过敏性鼻炎，而他在诊病时往往是依据患者的鼻涕开方剂。做法 【清鼻涕方】开桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。 【黄鼻涕方】五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。 【用法】用水泡半个小时，煎药时水开15分钟即可，一日喝两次三次都能够，一服药煎两次就能够了。 【留意】黄元御的方剂相对比较安全，我们能够在医师的指导下测验服用。假如吃到第三服还不收效，那就阐明药不对症，应停药，孕妈妈不行测验，小孩子的用量减一半就能够了。 16 鼻炎 菊花蜜外涂做法 先将蜂蜜200克倒入一容器中，放上净菊花瓣100克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。 这时菊花瓣已悉数纯熟于蜂蜜中，再参加菊花瓣100克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。 【用法】用的时分，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3-4次即可，连用1个月可很好缓解症状。 这么多的好方剂，都是通过很多的验证后留下的，有什么缺点，都是一用一个准，赶忙收好吧~ （转载自网络，版权归原作者一切，如有侵权请奉告）
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