空腹喝蜂蜜柠檬水好吗?每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水能够治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会影响胃。用鲜柠檬泡水喝对身体十分有利。
关于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早上今后和晚上睡前饮用，并且在制造柠檬蜂蜜水时最好运用新鲜的柠檬进行制造，这样才能为身体弥补更多的维生素c和许多养分成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅佐效果，但若是每天都喝的话，对身领会大有优点，柠檬降火，蜂蜜润肺，还能够改进皮肤灵敏。
1、早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
2、伤风初起时，喝柠檬蜂蜜水还能够缓解咽喉痛苦，削减嗓子枯燥等不适。
3、常常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水能够淡化因电脑辐射而长出的面部斑驳。
4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少量蜂蜜，能够避免便秘，滋补皮肤，健康长寿。
5、主张在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。能够协助消化，有瘦身成效。
留意：
1、假如胃不舒服或是有胃病的话，主张早上尽量不喝，或少喝。由于柠檬中的酸到了胃中会影响胃，或许引起胃酸排泄过多，从而反胃厌恶。
2、胃酸或许胃溃疡的患者最好不要喝。
3、一定要记住，喝过今后要漱口，否则对牙齿欠好的，会损坏牙齿珐琅质。
4、不可将柠檬水替代白开水长时间饮用，由于柠檬中富含柠檬酸的成分，长时间摄入柠檬酸会引起钙的丢失。
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