本文目录
医生，我想知道玫瑰花加枸杞，蜂蜜和大枣一起泡水喝有什么效果？
玫瑰花，性味甘、微苦，温。入肝、脾经。具有舒肝理气，和血调经的作用。枸杞子，性味，甘平，归肝肾经，具有补肝肾，益精明目的作用。大枣，甘温，归脾胃心经，具有健脾益气，养血安神的作用。蜂蜜润燥补虚。这几个一起主要具有益气养血疏肝的作用。
蜂蜜红枣枸杞茶怎么泡？
1红枣最好选择去核的大枣，这样可以更好的发挥大枣的功效与囗感。
2煮红枣枸杞蜂蜜水之前最好先把大枣与枸杞用清水冲遍。
3加入蜂蜜的时候记得要等茶水温度降下来，干万不要在热水中加蜂蜜，以免破坏蜂蜜里营养物质。把各种材料放到一起，煮沸之后焖5分钟即可喝了。
红枣蜂蜜水的正确做法？
一、材料：红枣、蜂蜜
二、做法：
1、把红枣提前浸泡，洗净去核，切成小片。
2、红枣倒入锅里，加入适量水，煮开。由中火转小火熬煮。注意熬的过程中要不停搅拌，待水分煮干成黏糊泥就可以了。
3、红枣糊放凉加入蜂蜜，搅拌均匀即可。4、做好的蜂蜜红枣放入冰箱冷藏，吃的时候取一勺用温开水调匀就可以了。
蜂蜜红枣茶作为一道饮品，既有红枣的香味，也有蜂蜜的甜润，一杯喝完，暖身又暖心。另外，如果实在不方便熬煮红枣茶，也可将红枣用焖烧杯开水侵泡6小时，每日饮用即可。
红枣蜂蜜水容易长肥？
吃这些东西不容易长肥的，为了减肥就不要吃肥腻的食物，吃油脂比较多了就容易长肥的，饮食要清淡可以帮助减肥，为了减肥也要多运动多锻炼，晚饭一定要少吃的，红枣和蜂蜜可以适当的吃的，红枣有补气血的作用，里面含丰富的维生素营养元素。
评论