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蜂蜜和什么一起吃最好？
蜂蜜与红枣能补气补血，红枣温润甘甜，具有健脾胃、养阴活血、养身安神的功效，红枣含丰富的铁，有利于补血。蜂蜜搭配马铃薯可预防胃溃疡，马铃薯食用后有益气强身、健脾胃的作用，蜂蜜有润肠通便、润肺止咳作用，对治疗便秘、胃溃疡等疾病有良好的辅助作用。蜂蜜搭配葡萄柚或柠檬，解毒又养颜，常饮蜂蜜加葡萄柚能清热减内热，嫩白肌肤。
麦卢卡蜂蜜怎么吃？
1.直接吞服
这样，塔库麦卢卡蜂蜜可以很好的和喉咙、食道和胃肠道充分接触，对这些部位的发炎或不适有很好的缓解作用。切记，在吞服塔库麦卢卡蜂蜜之后，十分钟内最好不要饮水，以利于塔库麦卢卡蜂蜜功效的最好发挥.
2.做成蜂蜜水
蜂蜜水也算食用塔库麦卢卡蜂蜜最简单的方法之一，也可以让塔库麦卢卡蜂蜜抗菌消炎功效得到发挥，不过比较吞服效果是弱一些的。
除此之外，用白开水稀释成蜂蜜水的时候，还要注意开水的温度，最好控制在40℃左右，否则会破坏塔库麦卢卡蜂蜜中抗菌活性物质的活性，使塔库麦卢卡蜂蜜功效大大折扣。
3.作为蘸酱，用做面包片和馒头蘸酱
西方人的早餐桌上，蜂蜜比较常见，一般是涂抹到面包片上，作为蘸酱或者辅料来食用。在我们中国，馒头这比较常见的主食，当然也可以这么食用。馒头片涂抹蜂蜜或者蘸蜂蜜来食用，都是不错的方法。这种吃法，重点在蜂蜜的营养成分上，而非其医用功效。
4.作为饮品辅料
蜂蜜柚子茶、蜂蜜山楂茶、柠檬蜂蜜茶等，很多四季的饮品都是可以和蜂蜜搭档的。掺入蜂蜜之后的饮品，不仅口感更佳，营养价值更丰富，更拥有缓解便秘、排毒养颜或缓解感冒症状等功效。
5.作为辅助食材
天气渐渐转暖，凉拌菜和烧烤慢慢又重回大家的餐桌。在做凉拌菜的时候，加入塔库麦卢卡蜂蜜作为辅助食材，可以使凉拌菜的味道更加的美味。
如果是制作烧烤，在烧烤食物表面涂抹上塔库麦卢卡蜂蜜，会让食物的颜色更加的鲜艳、光泽耀眼，进而促进食欲。如果是此种吃法，一般的塔库麦卢卡蜂蜜5+就可以满足需求。
时间长的蜂蜜做什么好？
如果过期蜂蜜已经变质，变质程度比较轻，大家可以先将蜂蜜隔水加热至60度左右，保持半小时，就可以杀死其中的酵母菌，去掉上面的泡沫，然后密封贮存。
这样的蜂蜜用来洗澡或者护发都是不错的选择。在洗澡时涂抹皮肤，充分按摩2-3分钟以后再冲洗干净即可。蜂蜜中含有活性酶、矿物质以及氨基酸等营养物质，具有滋润皮肤的作用，坚持用蜂蜜洗澡可以有效缓解干燥、起皮的现象。
蜂糖蒸鸡可以吃吗？
您好！蜂蜜蒸鸡的功效有美容养颜，养胃，补血和增强体力。制作过程：材料：光身鸡2只、蜂蜜60g、清水做法：
1、光身鸡去皮去内脏，再将头与尾切掉，洗净切大件;
2、直接放入炖盅里，注入少量的清水;
3、加盖隔炖;
4、大概炖1.5小时后，加入蜂蜜，再炖30-40分钟，即可饮用。本文由 想哭想疯想遗忘 分享。希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快！
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