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香蕉可以和蜂蜜一起吃吗？
香蕉可以和蜂蜜一起吃。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。但是香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者不吃，早上起来空腹喝蜂蜜，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。
香蕉和蜂蜜可以一起吃吗？
关于这个问题啊，我认为香蕉和蜂蜜是可以一起吃的，香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用。两者同时吃对临床上患有便秘的患者具有良好的缓解作用。根据现在的医学研究证明，多吃香蕉，还可以降低血压预防高血压和心血管疾病。其次香蕉中含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶可以帮助消化，调整肠胃功能，有助于睡眠香蕉对失眠或者情绪紧张的人也有疗效。
教你怎样做香蕉蜂蜜保湿面膜？
香蕉蜂蜜面膜，是美容美白风潮正当下的时代宠儿，其美白和祛皱、去斑的作用经临床试验得到非常满意的效果。香蕉蜂蜜面膜敷脸可以起到保湿滋润的效果，同时也适用于干燥发质的头发上。
工具/原料
半根香蕉，尤其是熟透呈现软绵状态的香蕉更好
1茶匙的蜂蜜，约5ml
计量匙、金属汤匙、碗各一个
步骤/方法
1、将蜂蜜香蕉放出碗内调和，用汤匙捣成泥状，得到面膜；
2、清水清洁要敷上面膜的肌肤（一般是脸部）；
3、用计量匙将制作完成的香蕉蜂蜜面膜均匀涂抹敷于脸上；
4、十至十五分钟后用温水冲洗干净就行。
注意：香蕉蜂蜜面膜在低温下可以保存差不多一周的时间。一次性制作过多剂量的朋友，可以将其储存在冰箱里面，按需使用。希望大家都能拥有美丽白洁的肌肤，水嫩嫩，滋润柔滑!
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