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高中生选喝什么蜂蜜好呢？
一、中学生适合喝龙眼蜂蜜，因为龙眼蜂蜜具有补脑益智，增强记忆，的功效，中学生正好是用脑的时候，龙眼蜂蜜非常适合中学生喝。
二、龙眼蜂蜜食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
三、龙眼蜂蜜不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。
龙眼蜜怎么做？
龙眼蜜最常见的食用方法就是冲蜂蜜水喝，取两勺龙眼蜜加适量的温开水一起搅拌均匀饮用即可，也可以直接食用然后用温开水送服，还可以涂抹在面包上食用或搭配其他食材制成美食、饮品食用，如蜂蜜金银花茶、蜜汁鸡翅、蜂蜜小面包等，不过需要注意不管怎么制作美食或饮品，龙眼蜜都不能经过六十度以上的高温，不然会破坏龙眼蜜的营养成分使活性物质失活，从而降低它的食用口感和功效。
龙眼花蜂蜜怎么收藏？
放冰箱冷藏。龙眼蜜放在冰箱中可能会结晶。结晶是自然成熟蜜固有的物理特性，简单来说所有真蜂蜜在一定条件下都能结晶，龙眼蜜虽然因葡萄糖含量相对较低而不易结晶，但并不是说龙眼蜜就完全不能结晶，事实上龙眼蜜长期放在冰箱中也能缓慢结晶，结晶后龙眼蜜多呈浅黄色的粗颗粒状。龙眼蜜结晶后完全不影响食用。结晶是龙眼蜜固有的一种正常现象，实质是葡萄糖以晶体形式从龙眼蜜中析出来，和水凝结成冰一样都禁忌只是单纯的物理变化，因此结晶完全不影响龙眼蜜的营养价值和口感，若一定要将恢复成液体状也非常简单，只需提高环境温度便能自然融化。
桂圆肉和莲子心能长期喝吗？
桂圆肉和莲子心能长期喝,因为桂圆都是补血补气的佳品。莲子是治疗失眠的佳品。这样长时间服用可养心血、安神助眠，心烦意乱,失眠多梦还有脾气虚等疗效,也可以加一些蜂蜜服用,不过要注意水温稍低时再加蜂蜜，太高温会杀掉蜂蜜的营养.
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