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青团的做法3年级？
配料：
新鲜艾草 100克、冰水 200克、糯米粉 210克、粘米粉 40克、澄粉 30克、咸蛋黄 4个、肉松 60克、沙拉酱 20克、玉米油 少量、猪肉 100克、豆腐干 100克、盐菜 30克、姜 少量、豆瓣酱 少量、食用油 适量
烹饪步骤：
1.准备食材，冰水提前准备好
2.先蒸咸蛋黄
3.蒸蛋黄的时候切好肉沫、豆干、盐菜
4.蒸熟的蛋黄压碎和肉松，沙拉酱拌均匀，分好馅料备用
5.锅中倒入食用油烧热，加入肉沫翻炒变色
6.加入少量豆瓣酱翻炒均匀
7.加入豆干和盐菜，可以根据自己口味添加一点点花椒粉翻炒均匀即可
8.做好的馅料放置一旁备用
9.锅中水烧开，加入艾草，一点点小苏打（小苏打是帮助艾草汁的颜色更加翠绿，没有可以不加）
10.烫软捞出冷水冲洗降温
11.然后捏干水分，放入破壁机，加入冰水
12.打成艾草汁，过筛备用
13.取一个小碗，加30克糯米粉，5克粘米粉，一点点艾草汁和艾草沫（都不在配方内）
14.揉成团（这一步是为了后期蒸好的艾草青团不散开，口感更好
15.揪小块煮熟即可
16.糯米粉、粘米粉、澄面混合均匀加入艾草沫，煮熟的面团
17.慢慢少量加入艾草汁，揉成光滑的面团即可
18.搓长条，分割，大小随意
19.取一个压扁，包馅
20.收口处捏紧
21.蛋黄同样的做法
22.做好放入烤盘中
23.送入蒸烤箱100度蒸8分钟
24.取出趁热刷一层玉米油，不吃的用保鲜膜包起来，吃的时候加热即可。
野生蜂蜜提取方法图解？
1在取蜂巢前先用点燃的干艾草熏蜂，使其逃离巢框；
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2其次是拿出巢框，用蜂刷把仍然附着在巢框上的蜜蜂刷下来；
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3然后将巢框装进摇蜜机，通过快速摇动手柄，运用离心力作用，把蜂巢上的蜂蜜甩到摇蜜机的桶壁上，然后流到桶内；
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4最后通过过滤网将蜂蜜倒出来就可食用
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山药红枣粥冰糖能和艾叶鸡蛋红糖一起吃？
可以的。不过建议还是放红糖。放红糖比较好，营养价值高一点。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
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