枣花蜜的功效和作用

枣花蜜的成效和效果

营养成分

内含丰厚的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质。主要有： 　　糖　类：果糖含量极高。 　　维生素：以维生素C的含量特别高。 　　矿物质：含有较多的铁和铜。

保健功用

性平偏温。功用补中益气、养血安神、护脾养胃。有助于人体体系功用改进，对脾胃衰弱有辅佐效果；有补血效果。对小儿消化不良、食欲不振、病后康复有用。

适合人群

妇女、儿童、晚年人和体弱患者。

食用方法

　　10-30g/次，1-2次/日，直接服用或用温（凉）开水(不能超过60度）调服，参加牛奶豆浆中饮用更佳。亦可涂改食物外表食用。